1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.

Margarine morgens

Diskutiere Margarine morgens im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo, morgens soll man doch kein tierisches Eiweiß essen. Darf man ganz normale Margarine nehmen? Meine Familie isst am liebsten Rama. Ich habe...

  1. kisi

    kisi Mitglied

    Dabei seit:
    12.02.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    Hallo,
    morgens soll man doch kein tierisches Eiweiß essen. Darf man ganz normale Margarine nehmen? Meine Familie isst am liebsten Rama. Ich habe für mich Sojola gekauft. Aber auf Dauer 2 Sorten ist mir zu mühsehlig.
    Darf ich auch Rama essen?
    Danke schonmal für Eure Hilfe.
    Gruß
    kisi
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Ratgeber an!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. MrsSmith

    MrsSmith Mitglied

    Dabei seit:
    03.12.2007
    Beiträge:
    48
    Zustimmungen:
    25
    Probier mal Alsan Margarine

    Hallo Kisi, Alsan ist eine Margarine frei von Milchbestandteilen. Es gibt sie in verschiedenen Variationen, sogar als Bio-Produkt, in gut sortierten Supermärkten (auf jeden Fall bei Edeka). Ich benutze sie schon länger und da sie super auf Brot und Brötchen schmeckt, ist sie eine echte Alternative zu Butter. Du kannst sie auch zum Kochen und Braten verwenden.
    LG Sabine
     
    #2 MrsSmith, 25.02.2008
  4. kisi

    kisi Mitglied

    Dabei seit:
    12.02.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    Danke für die Info. Aber was ist denn mit der Rama? Wenn ich mir die Alsan kaufe, muss ich doch immer 2 verschiedene kaufen und gerade das würde ich gerne vermeiden.
    Gruß
    kisi
     
  5. Pretty

    Pretty Mitglied

    Dabei seit:
    19.02.2008
    Beiträge:
    3.042
    Zustimmungen:
    36
    Hallo kisi
    ich glaube von Rama gibt es auch ein Halbfettsorte. ich glaube die heißt Rama Balance. Dann kann deine ganze Familie trotz Rama Fett sparen, die ist aber nicht zum Backen und Braten!
     
  6. ralfbonne

    ralfbonne Mitglied

    Dabei seit:
    15.01.2008
    Beiträge:
    71
    Zustimmungen:
    1
    Hallo!
    In Rama Balance ist aber Buttermilch und da sind wir wieder bei den tierischen Eiweißen. Da beißt sich die Ratte in den Schwanz!!!

    Im Buch wird ja Magarine genannt und die soll dünn aufs Brot. Also denke ich mal, das Rama kein Problem darstellt. Ich persönlich halte von Magarine nichts mehr, das ist für mich ein Industriefett und das kommt bei mir nur ans Motorrad ;)
    Bei mir kommt dünn Butter unter die Marmelade und der Brotaufstrich kommt pur aufs Brot.

    Liebe Grüße
    Ralf
     
    #5 ralfbonne, 26.02.2008
  7. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    62
    Hallo,
    lt. Buch SIS. Ist Margharine morgens erlaubt. Bei 5gr je Scheibe Brot würde ich mir da auch nicht ganz so viele Gedanken machen.

    Gruß
    Stefan
     
  8. kisi

    kisi Mitglied

    Dabei seit:
    12.02.2008
    Beiträge:
    49
    Zustimmungen:
    0
    @Stefan

    DAS wollte ich eigentlich hören *grins* ;)

    Es geht bei mir eigentlich auch "nur" um 1 normale Scheiben Brot mit Marmalade.
    Die andere Scheibe esse ich ohne Margarine - nur mit veget. Brotaufstrich.

    Ich denke, dass es dann also o.K. ist.

    Gruß
    kisi
     
  9. stefan

    stefan Mitglied

    Dabei seit:
    19.10.2007
    Beiträge:
    1.759
    Zustimmungen:
    62
    Ich lebe eh nicht so 100% nach den SIS sondern mehr nach den WW Regeln.
    Wenn man es so nimmt, gibt es die Theorie, dass Butter in geringen Maaße viel gesünder ist als Margharine. In Margharine sind gehärtete Fette enthalten, sog. Transfette. Diese sind nicht wirklich gesund, im Buch "Die Montignac-Methode" (ebenfalls ein Ernährungsbuch über Nahrungsmittel mit niedrigem glykämischen Index) steht sogar drin, dass es einige Untersuchungen gibt, die aussagen, dass Transfette Krebserregend sind. Aber sicherlich nur bei langfristigem Verzehr in großer Menge.

    Ich esse morgens daher entweder dünn bestrichen Butte auf dem Brot, bei Nutella natürlich gar nix drunter, sondern eine Banane drauf ;-), bei den Vegi-Aufstrichen auch gar nix drunter, und bei Marmelade ab und zu auch mal Frischkäse, auch wenn das nicht SIS konform ist.

    Gruß
    Stefan
     
  10. Anzeige

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  11. resi25

    resi25 Guest

    hallo kisi,
    ich esse meistens butter ,aber wenn wir sie nicht haben gehe ich auf margarine,in dem buch steht doch margarine,also esse ich sie,aber bei uns gibt es eh nur 1 -2 mal die woche brot,esse meistens müsli.
    gruß
    resi
     
  12. der-kleine-stern

    der-kleine-stern Mitglied

    Dabei seit:
    04.02.2008
    Beiträge:
    88
    Zustimmungen:
    4
    Huhu...
    also ich benutze auch Rama, und zwar die ganz normale :)
    In Rama ist kein "Industriefett" :eek:das ist eine sehr gute und Hochwertige Margarine *jawohl* :)
     
    #10 der-kleine-stern, 26.02.2008
Thema:

Margarine morgens

Die Seite wird geladen...

Margarine morgens - Ähnliche Themen

  1. butter oder margarine? das ist die frage

    butter oder margarine? das ist die frage: hallo! ich möchte gerne wissen, was ihr davon haltet... soll man natürliche butter essen, die zwar fettig ist, aber 1. gut schmeckt, 2. nicht...
  2. Margarine gegen Klebereste

    Margarine gegen Klebereste: Wer kennt das Problem nicht? Man bringt einen Raumbedufter im WC an oder Fliesenaufkleber in der Küche und hat nach Entfernung eine Klebestelle...
  3. Morgens oder abends fasten?

    Morgens oder abends fasten?: Hallo ihr Lieben, ich habe jetzt die 2. Woche Kzf hinter mich gebracht und ich muss sagen, es klappt wirklich gut. Abgenommen habe ich bisher 1,8...
  4. Ingwer-Tee nur morgens trinken?

    Ingwer-Tee nur morgens trinken?: In einer Frauenzeitschrift habe ich gelesen, dass man morgens Ingwer-Tee trinken sollte. "Das gibt dem Organismus nach der Nacht einen richtigen...
  5. morgens mischkost?

    morgens mischkost?: moin ich mache schon länger erfolgreich SIS.. Habe aber das problem das es mir schwer fällt morgens süßen kram zu essen.. kan ich die reihenfolge...
  1. Diese Seite verwendet Cookies um Inhalte zu personalisieren. Außerdem werden auch Cookies von Diensten Dritter gesetzt. Mit dem weiteren Aufenthalt akzeptierst du diesen Einsatz von Cookies.
    Information ausblenden