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Mamsels Tagebuch

Diskutiere Mamsels Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; 80% vom Tagesbedarf ist total okay. Warum Kombinierst du WW und SIS? Das macht wenig sinn. WW ist auf Kcal reduzierung ausgelegt SIS nicht.

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  1. Nurse74

    Nurse74 Guest

    80% vom Tagesbedarf ist total okay.
    Warum Kombinierst du WW und SIS? Das macht wenig sinn. WW ist auf Kcal reduzierung ausgelegt SIS nicht.
     
    #21 Nurse74, 06.03.2013

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  3. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    So nun habe ich mich entschlossen mit WW weiter zu machen.
    Die EW betonten Diäten kann ich micht durch halten. Und alle 5 Stunden einen Bergbzu essen schaffe ich nicht, da bekomme ich Magenschmerzen. Mit 4 kleineren Mahlzeiten komme ich besser zurecht.
    Abends schreibe ich dann meinen Speiseplan hier rein mit Bilder dazu!
     
    #22 Abnehmen Gast 70372, 08.03.2013
    1 Person gefällt das.
  4. Pollyanna

    Pollyanna Mitglied

    Dabei seit:
    02.01.2013
    Beiträge:
    1.049
    Zustimmungen:
    943
    Das klingt, als hättest du jetzt den richtigen Weg für dich gefunden! Ich wünsch dir viel Erfolg mit den WW's - ich selbst hab da vor ein paar Jahren auch schon mal gute Erfahrungen mit gemacht!
     
    #23 Pollyanna, 08.03.2013
  5. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Danke polyanna,
    ich war sogar vor einigen Jahren mal Goldmitglied. Das werde ich mir wieder erkämpfen!
     
    #24 Abnehmen Gast 70372, 08.03.2013
  6. Abnehmen Gast 74398

    Abnehmen Gast 74398 Guest

    Hallo Mamsel! (sun)

    Ich wünsche dir recht viel Erfolg mit deiner Abnahme!
    Und dass du deine Goldmitgliedschaft wieder erreichst.
     
    #25 Abnehmen Gast 74398, 08.03.2013
  7. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Danke Samira:*
    so nun kommt mein Plan von heute:
    Früh
    Sojajoghurt mit Orange und Fitnessflakes

    Vormittag
    1 Banane

    Mittag
    Hähnchengeschnetzeltes mit Reis, Apfel

    Nachmittag
    Dinkelknusperle

    Abend
    Haferkleiepfannkuchen gefüllt mit Schinken und Käse dazu Tomate, Optiwell und später 20g Dinkelchips
     
    #26 Abnehmen Gast 70372, 08.03.2013
  8. Abnehmen Gast 74398

    Abnehmen Gast 74398 Guest

    Hallo Mamsel! (happy)

    Das sieht ja wieder sehr lecker bei dir aus!
    Zwar sind die Bilder etwas klein, aber mit der Brille sehe ich genug.(giggle)
    Ich wünsche dir einen schönen Abend.
     
    #27 Abnehmen Gast 74398, 08.03.2013
  9. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo Samira,
    Du brauchst die Bilder nur anklicken, dann werden sie größer.
     
    #28 Abnehmen Gast 70372, 08.03.2013

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 74398

    Abnehmen Gast 74398 Guest

    (giggle) Danke dir für den Hinweis!
     
    #29 Abnehmen Gast 74398, 08.03.2013
  12. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    So heute mache ich einen Sattmachertag. Das ist ein Tag, wo ich mein Brot genießen kann. RVK Brot natürlich.
    Vom Wochenextra nehme ich an einem Sattmachertag nichts(clap)
     
    #30 Abnehmen Gast 70372, 09.03.2013
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