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Mamsels Tagebuch

Diskutiere Mamsels Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo Ihr Lieben, hier werde ich ab morgen nieder schreiben, was ich so esse und wie ich mich fühle. Ich habe beschlossen mit der Dukan Diät zu...

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  1. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo Ihr Lieben,
    hier werde ich ab morgen nieder schreiben, was ich so esse und wie ich mich fühle.
    Ich habe beschlossen mit der Dukan Diät zu beginnen. Ich hoffe auf Besuch hier bei mir. Tipps und auch Kritik sind mir herzlich willkommen.]:)
     
    #1 Abnehmen Gast 70372, 12.02.2013

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  3. sunsmuns

    sunsmuns Mitglied

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    Hi,
    Uii Uii , von dieser Diät habe ich mall gehört, die solle auch sehr anstrengend sein.
    Vorallen am Anfang :S Ich hoffe du schaffst das. Aufjendfall freu ich mich auf deine Beiträge und dein Gelingen.
    lg
    sunsmuns
     
    #2 sunsmuns, 20.02.2013
  4. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo sunsmuns,
    danke! Leider musst ich abrechen , da es mir nicht gut ging. Ich mach jetzt wieder mit WW weiter und war gestern wieder im Treffen.:D
     
    #3 Abnehmen Gast 70372, 21.02.2013
  5. Pollyanna

    Pollyanna Mitglied

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    Weight Watchers ist doch auch prima - da gibt's hier auch ein Unterforum für...
    Und wenn du damit gut klarkommst, dann ist das doch eine prima Sache. Im Endeffekt ist es ja egal, wie du schlanker wirst!

    Viel Erfolg! (f)
     
    #4 Pollyanna, 21.02.2013
  6. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Stimmt jeder muss den richtigen Weg für sich finden.(party)
     
    #5 Abnehmen Gast 70372, 21.02.2013
  7. sunsmuns

    sunsmuns Mitglied

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    Hey :)
    Ehrlich gesagt find ich weight watchers sogar besser und nicht so "jojo-efekt-risikoreich" sag ich mall, du wirst sicherlich damit erfolg haben , denn ww hat auch ganz gute prinzipien :)
    Ich wünsche dir noch gute Besserung und viel erfolg .
    lg
    sunsmuns
     
    #6 sunsmuns, 21.02.2013
  8. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo sunsmuns,(hi)
    das hoffe ich doch. Mit WW bin ich auch gut vertraut. Es geht halt langsamer, aber ist vielleicht gesünder.
    wie nimmst Du ab? Heute früh habe ich mir einen Haferkleienpfannkuchen gemacht mit Joghurtcreme und Gojibeeren.
    Heute abend werde ich mir Fisch und Spinat machen. Am Nachmittag gibt es zum Kaffee ein Vollkornbrot. Dazwischen Obst. Morgen lege ich einen Satzmachertag ein.(clap)
     
    #7 Abnehmen Gast 70372, 22.02.2013
  9. sunsmuns

    sunsmuns Mitglied

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    ich bin stolzer sisler XD
    Ja das klingt ja alles richtig lecker, bei ww kannst du ja soviel obst und gemüse essen wie du willst, das ist mega geil :)
     
    #8 sunsmuns, 22.02.2013

  10. Anzeige

  11. Abnehmen Gast 70372

    Abnehmen Gast 70372 Guest

    Hallo,
    SiS habe ich auch schon gemacht. Aber die 5 Stunden Pausen halte ich nicht durch. Bei WW sollte man nur 2 Portionen Obst am Tag essen. Aber ich genieße es, zu essen, wann ich will.
     
    #9 Abnehmen Gast 70372, 22.02.2013
  12. sunsmuns

    sunsmuns Mitglied

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    8
    das klingt ja gut :) wieviel isst du den so am Tag ?
     
    #10 sunsmuns, 22.02.2013
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