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Mal eine wichtige frage zum eiweißshake!!!!!!!

Diskutiere Mal eine wichtige frage zum eiweißshake!!!!!!! im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ich war gerade mal im real und hab nach einem Eiweißshake ausschaugehalten. Ja war nicht einfach! Das einzigste was ich gefunden habe war...

  1. lohtta

    lohtta Mitglied

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    Hallo

    Ich war gerade mal im real und hab nach einem Eiweißshake ausschaugehalten. Ja war nicht einfach! Das einzigste was ich gefunden habe war ein Protein Muskelaufbau shake! Kann mal jemand nachsehen ob der ok wäre? Das war der einzigste der am wenigsten kohlenhydrate hat .Die anderen hatten weinger eiweiß und mehr KH.
    Hier mal die Angaben;
    pro 100 ml

    EIWEIß 86g
    Kohlenhydrayte 2,9 davon 2,1 zucker

    Pro getränk steht hier wären das

    Eiweiß 36g
    und KH 15g

    mit 1,5% tiger milch. würde dann sojamilch natur nehmen. oder sahne verdünnt? was meint ihr.

    und noch ca 100 andere inahltsstoffe.

    Wenn der nix taugt würde ich den wieder zurück bringen.
     
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  3. Glasrosen

    Glasrosen Mitglied

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    ich glaube der liegt ganz nah an der Grenze, aber noch im möglichen, ich allerdings, würde ihn nicht nehmen, da gibt es andere die weniger haben aus der Apho.
     
    #2 Glasrosen, 08.01.2011
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ich glaube kaum, daß du in irgendeiner apotheke einen drink bekommst mit viel weniger als 2g KH/100, das wäre nämlich ohne rezept illegal in deutschland.
    der drink hat doch vollkommen optimale werte. wo ist das problem? 3g KH/100 bei 86g EW/100 ist besser als die meisten champs und layenbergers dieser welt. der drink liegt also net an der grenze sondern mitten im normalbereich.

    die angaben pro portion mit in summe etwa 15g KH sind auch vollkommen normal. alleine die 300 milch haben 14.4-14.7 g KH/100, die restlichen 0.x g kommen von den ca 30mg ew-pulver.

    man kann den drink also getrost mit milch trinken, da spricht überhaupt nix dagegen. hat man noch defizite, was den tagesbedarf an fett angeht auch gerne die 3.5%. wichtig ist, daß der KH-gehalt deiner milch leicht unter 5g KH/100 liegt. wer sich geisseln möchte, der kann den drink gerne mit sojamilch oder wasser anrühren. aber jahrtausende der katholischen tradition haben uns gelehrt, daß geisseln vollkommen sinnlos ist.
     
    #3 FrankTheTank, 08.01.2011
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 08.01.2011
  5. aennie

    aennie Mitglied

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    den shake nehme ich auch, hab ich in vanille und nougat

    LG aennie
     
  6. louisa

    louisa Mitglied

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    Ich hab auch gleich noch ne Frage zum Eiweißshake. Hab den von DM Das gesunde Plus. Wenn ich den mit Milch anrühre und anschließend noch ewig lang püriere, schmeck ich trotzdem die einzelnen "Körnchen" raus. Is des bei euren Shakes auch so?
    Des is nämlich der Hauptgrund, warum ich den Shake (fast) nicht trinken kann.

    Vielen Dank schonmal für die Antworten
    lg Louisa
     
  7. lohtta

    lohtta Mitglied

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    Also ich habe auch immer noch plocken drinn, aber ich finds nicht schlimm.
     
  8. aennie

    aennie Mitglied

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    bei mir sind keine körnchen drin, trinke meinen shake auch immer mit strohhalm und wenn dann was klumpiges dabei sein sollte kommts eh nicht durch den halm:D

    LG aennie
     
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  10. piffilein

    piffilein Mitglied

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    @ louisa

    huhu, also den gleichen shake hatte ich auch und ich fande es schrecklich, dass er so körnig ist.
    hab mir dann den von champ gekauft und ich finde, dass er zum einen tauschend mal besser schmeckt und
    auf keinen fall so körnerig ist :)
     
    #8 piffilein, 12.01.2011
  11. louisa

    louisa Mitglied

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    @ piffilein
    dankeschön, dann saus ich morgen gleich mal los und kauf mir den von champ...
    hoffentlich gehts dann leichter...
    lg louisa
     
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Mal eine wichtige frage zum eiweißshake!!!!!!!

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