Gesund abnehmen Majolinski, die x-te: Zwischen den Umsätzen

Morgen muss ich auch um 5 raus das ist schon hart für mich ,aber solange es nicht 7 Tage hintereinander sind ,dann geht es noch .

 

Majolinski, das ist doch ganz normal, dass man zwischendrin mal wieder "einbricht". Hatte vorgestern und gestern auch Vollüberfresstage, heute habe ich mich wieder berappelt und lege einen 500 kal Tag ein und versuch dann wieder KzF 16:8 mit "zwischen den Umsätzen". Es ist ja beim Abnehmen leider nicht so, dass man einen Schalter umlegt und dann funzt's. An jedem Morgen muss man von Neuem beschliessen: Ich werde heute gesund essen. Und wenn es einen Tag nicht klappt, dann am nächsten Tag wieder neu beginnen. Leichter geschrieben als getan, aber NIX IS UNMÖGLICH!

Ich wünsche Dir ganz doll, dass Du wieder "zurückfindest" zu Deinem Weg und dass wir uns hier noch oft begegnen, anspornen und motivieren.

Liebe Grüsse Papayahuhn

 

Hallo Majolinski ,

wenn man schon am Anfang zu kämpfen hat ist es vielleicht wirklich besser noch ein bißchen zu warten, bis man nochmal neu loslegt.
Ich freu mich, wenn du uns trotzdem erhalten bleibst!

LG Nele

 

Ich brauche auch immer die Tritte in den Hintern , aber ohne Motivation geht nichts .
Und wenn der Kopf nicht frei ist dann geht nichts .
Ach weiter drauf das das Gewicht nicht nach oben geht.
Dann ist es ok.
Lg Dissilein