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mais kornflakes

Diskutiere mais kornflakes im Weight Watchers Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; halihallo, ich habe von diesem sattmachertag noch nie was gehört. :( und ich weiss nicht wie es denn ganz genau funktioniert. kann mich einer...

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  1. BlauIri

    BlauIri Mitglied

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    halihallo,

    ich habe von diesem sattmachertag noch nie was gehört. :( und ich weiss nicht wie es denn ganz genau funktioniert. kann mich einer aufklären. macht mann es einmal in der woche? und kann ich alle 18 sattmacher pro mahlzeit essen und insgesamt nur 7 punkte dann zählen, oder wie?

    dankeschön!
     
    #11 BlauIri, 10.01.2013

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  3. Anouk

    Anouk Mitglied

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    Ansonsten kann man von den Sattmachern auch pauschal z.B. 4P. aufschreiben, aber soviel davon essen, wie man schafft.
     
    #12 Anouk, 10.01.2013
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