mäßig Alkohol soll beim Schlankbleiben helfe, leider nur bei Frauen?

Dann werde ich beim nächsten Priorat oder Toro nicht mehr so ein schlechtes Gewissen haben wie sonst :lecker:

 

Dr. Pape lässt für Männer 30 g Alkohol am Tag und für Frauen 20 g zu. Das sind 0,375 bzw. 0,25 l Wein.

Gerade trockener Wein verträgt sich sehr gut mit SiS. In geringen Mengen steigert Alkohol die Fettverbrennung. Und in geringen Mengen ist Alkohol daher zugelassen.

Nun muss man ja nicht jeden Abend eine halbe Flasche Wein trinken. Aber ein Gläschen ist erlaubt. Ggf. auch ein zweites. Übersteigt der Alkohol die o.g. Mengen, sind die Wirkungen aber eher negativ. Dann wird nämlich die Fettverbrennung eingestellt, weil die Leber erst einmal mit dem Abbau von Alkohol beschäftigt ist.

Es ist übrigens auch völlig egal, wann ihr den Alkohol trinkt. Bei Bier muss man noch berücksichtigen, dass da eine ganze Menge Kohlenhydrate drin sind. Bei zwei Glas a 0,2 L ist da am Abenden Ende.

Mich beruhigt das allerdings. Damit steht fest, dass das Geld in den Weinkeller gut investiert ist.

Gruß
Thobie

 

Wir trinken eigentlich nur trockenen spanischen Rotwein - hin und wieder auch mal Italienischen. Nicht jeden Abend aber eine Flasche geht dann den Abend mal drauf - so alle 14 - 21 Tage aber. Wir sind mehr so die Genießertrinker. Wir achten auch sehr stark auf Bouquet und Reife. Die haben auch einen gewissen Preis und von daher wäre es schon zu schade jeden zweiten Tag einen ohne Genuss runterzuspülen. Also hoffe ich mal dass alle 21 Tage mittlerweile 1/2 Flasche noch im Rahmen liegt. Also Genuss ohne Reue ?

@thobie: Wenn wir unseren Keller renovieren möchten wir auch so einen richtigen Weinkeller mit gemauerten Regalen und Lichtspielerei. Einen Weinkeller find ich ganz toll :lob: Das ist noch mal mein Traum . Momentan lagern wir sie in Tonfächern die es in jedem Baumarkt gibt :(

 

Neubauten eigenen sich eher weniger für einen Weinkeller. Die Keller sind zu trocken und zu warm. Mein Elternhaus war da immer ideal: Bruchsteinkeller. Immer eine gewisse Feuchtigkeit. Das war ideal.

Ich habe in meinem Haus einen kühlen Kellerraum zum Weinkeller umgebaut. Ich setzte da auf ganz einfache Regale. Für die wirklich guten Weine habe ich zwei große Weinlagerschränke. Möglicherweise sind die nicht unbedingt nötig, aber so kann ich diesen Weinen eine ganz gleichbleibende Lagertemperatur und genügend Luftfeuchtigkeit garantieren.

Gruß
Thobie

 

Neubauten ???

ähhh wir haben ein altes Bauernhaus um 1900 ??? Naja egal jedenfalls haben wir nur einen einzigen Kellerraum - der etwas feucht ist - den wird man nie ganz trocken kriegen. Jedenfalls hatten wir jemanden da der hat sich den Keller angesehen, hat ihn ein wenig trocken gelegt und uns gesagt der ideale Raum um Wein zu lagern. Na bitte ! Hatten wir eigentlich auch vor -wollten ihn deshalb trocken haben. Aber er meinte der Keller ist jetzt wo er zu 80 % trocken ist ideal. Okay.....liegt das daran dass die Korken dann nicht so arg austrocknen - sicherlich.

 

Wenn Du es als Mann bei einem oder zwei Gläsern belässt, bist Du ganz sicher auf der sicheren Seite.

Gruß
Thobie

 

kann mir jemand sagen, wie es sich mit einem Ribiselwein sich das verhält, oder ist der nichts für den abend? ausserdem trink ich gerne "Martini Asti" oder Pfirsichspritzer sind halt lauter frauengetränke. aber vielleicht doch noch was für mich und ich hab diese getränke von meinem speiseplan gestrichen. würd mich aber freuen, wenn ich das wieder trinken dürfte, mal abends.

 

du müsstest die nährwerte dieser getränke in erfahrung bringen. google is your friend oder der hersteller, da auf alkoholischen getränken leider sehr selten eine nährwerttabelle zu finden ist. die KH musst du dann bei deinen 15g anrechnen. die getränke, die du genannt hast, sind keineswegs kh-arm, kann sein die gehen sogar rein rechnerisch gar nicht.

 

ok, dann mach ich mich mal auf die suche.