Mach ich was falsch???

Na, Dobby, da hast du mich nicht richtig verstanden: mit Überflieger meine ich die, die vorüber gehend tolle Erfolge erzielen und dann irgendwann stagnieren, bis man dann letztendlich fest stellt, dass sie sich im permanenten unterkalorischem Bereich bewegen, in dem ANFÄNGLICH natürlich tolle Abnahmen zu verbuchen sind, bis dann das Bunkern anfängt. Du warst also nicht gemeint !!!

Du bist natürlich ein Überflieger der ganz besonderen und anderen Art, denn du beweist permanent und kontinuierlich, dass man hervorragend mit richtiger SIS-Umsetzung auf Dauer abnehmen kann und dann auch noch solche Massen.

Ich gratuliere an dieser Stelle zu den 50 kg ! Tolle Leistung !!!!!

 

Danke Andrea!!!

Aber gleich eins zu den Anfängern, ich bin nicht der durchschnitt, denn bei mir war es harte Arbeit mit peinlichst genauer Berechnung und sehr viel Disziplin!!!

Ich laufe jeden morgen und bei jedem Wetter ca 5Km, arbeite Daheim mit Terraband und Handeln, koche nur Frisch und sehr ausgewogen um auch zu wissen was ich da zu mir nehme, das macht nicht jeder, denn nicht jeder hat auch die Zeit dazu.

Wer also 1kg/Monat abnimmt ist für mich immer ein Held, denn er/sie macht dann alles richtig und nur das zählt!!!

 

Über dieses Thema bin ich nun aber echt froh. MOna, ich kann dir leider keine Tipps geben, weil ich noch nicht so lange dabei bin und auch gerade ein bisschen unglücklich mit meiner Abnahme war. In den ersten 5 Tagen 3,2 Kilo und dann nix mehr, und das weit über eine Woche !
Ok, einen Tag muss ich streichen, weil ich da zu einem Seminar war, wo ich mir abends das Essen nicht aussuchen konnte, so dass ich Kartoffeln essen musste, sonst wäre es zu wenig gewesen , und ich hätte zu viel Hunger gehabt. War dann gleich am nächsten Tag wieder im Programm, aber es passierte nichts mehr........bis heute, 400 g weniger, immerhin!
Und meine Bewegung war gleich Null die letzten Tage, hatte frei und war erkältet, hab mich aus meiner Komfortzone nicht rausbewegt. (giggle)

 

Je langsamer ihr eure Pfunde verliert, desto besser, denn dann hat Feind Jojo keine Chance zuzuschlagen und es wird auch keine Fettschürze geben, denn damit haben sehr viele, die zu schnell abgenommen haben probleme, also lehnt euch zurück, habt Geduld und ihr werdet hinterher zufrieden sein!!!