Low Carb - Low Fat - 5 Gramm - Diät

du sollst ja auch nicht mit den Händen klatschen :D Aber ich erläutere das jetzt nicht weiter, um dir Deine jugendliche Naivität nicht zu nehmen ;)

Und Stöcke habe ich keine. Ich laufe ohne.

Kannst auch gerne ein Möhrchen haben oder sowas... Sag mal: du darfst ja dann nicht mal heiß duschen..... is ja mies!!!

Knackige Knackpo´s überseh ich übrigens nie. Hoffe nur, dass ich dann nicht in Trance falle!

 

viel glück knackiger knackpo. schön anspannen beim laufen ;) bis spätäter und guten rutsch ;)

sag dann bescheid, was bei rausgekommen ist ^^

 

ich kann bei meiner dusche sogar die temperatur einstellen an nem rädchen... kein ewiges suchen... total genial!!!

wenn du mitlaufen willst dann aber nur mit klatschen und nagelisch..... das scheint der neue trend ;)

 

So und wer sagt jetzt dem blöden Männlein in meinem Kopf, dass satt sein nichts schlimmes ist?

 

Sodala

Ab heute wird es ernst..... kein wiegen mehr bis Montag. ob ich das durchstehe?

gestern war es richtig übel. Musste für mein Spatzi nen Nudelauflauf machen.... da kam schonmal das Verlangen, nach einer einzigen kleinen Nudel.... Aber ich habe gut durchgehalten und statt dessen mein Buttermilch-Gelee gegessen. Hatte danach zwar ein schlechtes Gewissen aber er meinte dann, ich solle mal wieder runterkommen. Das habe ja kaum Kohlenhydrate und ich brauche auch mal was Süßes. Er als Down-Hill-Mountainbiker muss es ja wissen.... Dann kam auch noch sein Kumpel und sie haben ein Bier nach dem anderen vernichtet.... Schön, wie toll er das mit mir durchsteht und mitmacht... aber soll er machen.

Samstag ist dann auch noch seine Familienfeier wo ich mit muss. Hab ich nen Bock ihm zuzusehen, wie er sich die Birne zuknallt und danach auch noch Feuerwehrfest.... Das hörte sich am Samstag zum Start meiner Diät alles noch anders an. "Ich will ja eh abnehmen und Alkohol brauche ich auch nicht" ....... Habe jetzt gesagt, dass er sich sein Essen dann selber kochen muss. Isst ja eh jeden Tag bei Mutti und Abends muss er jetzt selber schauen..... pfüh!!!

Bei mir gibt es heute Morgen Salat mit Schinken und Pilzen.... habe jetzt schon so Lust drauf aber warte lieber noch bis um 9 Uhr.

Heute war beim Laufen der erste Tag, wo ich am liebsten nach der Hälfte umgedreht wäre. Es hat so geregnet und mir wurde so kalt. Zum Glück hatte ich die lange Jogginhose an. Habe aber tapfer durchgehalten und danach sogar noch ein paar Sit-Ups eingelegt ^^ Verdammt bin ich stolz auf mich ;)

Hätte nie gedacht, dass ich das alles so gut durchstehen kann! Mal sehen, wie das Wochenende wird.

In diesem Sinne: Guten Rutsch weiterhin ;)

 

Danke Dir Dobby, das bedeutet mir viel und motiviert mich ungemein! Der soll doch schauen, wie er immer dicker und inaktiver wird. Er isst ja nur noch Süßigkeiten, trinkt Bier und isst total den Mist in sich rein. aber mir dann immer die Ohren volljammern! Ne ne ne... nicht mit mir!