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Low-Carb bzw. No-Carb am Abend?

Diskutiere Low-Carb bzw. No-Carb am Abend? im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Was kann ich essen, wenn ich Abends keine bzw. wenige Kohlenhydrate zu mir nehmen will? Bis jetzt habe ich auf der Liste... - Pute (fettarm) -...

  1. FoodMan

    FoodMan Mitglied

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    Was kann ich essen, wenn ich Abends keine bzw. wenige Kohlenhydrate zu mir nehmen will?

    Bis jetzt habe ich auf der Liste...

    - Pute (fettarm)
    - Hühnchen (fettarm)
    - Fisch (teilweise fettig)
    - Tofu (fettig)
    - Hüttenkäse (fettarm)

    darf auch gerne irgendwas vegetarisches sein!
     
    #1 FoodMan, 19.08.2013
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  3. Ruhesucherin

    Ruhesucherin Mitglied

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    Hi FoodMan! (netter Nick ;) )

    Also zu meinen Schlank-im-Schlaf-Zeiten habe ich abends mageres Fleisch bzw. Fisch und Gemüse gegessen. Wobei Du beim Gemüse nur auf ein paar wenige Sorten wirklich verzichten solltest: Mais, Bohnen (grüne sind glaub ich "erlaubt") also alle Hülsenfrüchte halt....und Möhren. Das ist leider das Gemüse, was am meisten Kohlehydrate hat. Aber alles andere kannt Du in normalen Mengen abends essen.
    Es gibt hier auch eine Rubrik "Abendessen ohne KH - ein Riesenproblem???" oder so ähnlich! Bin leider ne Niete im "Verlinken" deshalb müsstest Du bitte selber suchen.....aber da findest Du auch jede Menge Anregungen für Dein Abendesse.

    Wünsche Dir noch viel Erfolg und wenn Du Fragen hast, immer raus damit! (nod)

    Viele Grüße
    von datt Ela (f)
     
    #2 Ruhesucherin, 19.08.2013
  4. RomansPrinzessin

    RomansPrinzessin Guest

    #3 RomansPrinzessin, 19.08.2013
  5. Bumble

    Bumble Mitglied

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