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Low Carb Brot Rezept

Diskutiere Low Carb Brot Rezept im Diät Rezeptsuche Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Ich koche und backe selber gerne. Da ich mich zukünftig nach Low Carb ernähren will, bin ich auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Brot...

  1. Kabolo

    Kabolo Mitglied

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    Ich koche und backe selber gerne. Da ich mich zukünftig nach Low Carb ernähren will, bin ich auf der Suche nach einem leckeren Low Carb Brot Rezept.

    Hat da jemand vielleicht ein Rezept für mich, dass er mir überlassen könnte?
    Das würde mich sehr freuen.
     
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  3. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

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    #2 mausundelefant, 03.06.2014
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 31.12.2015
  4. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Nicht verzagen, mausundelefant fragen!!!
    Sie hat immer Ratschläge bereit!
     
    #3 FrauEigensinn, 04.06.2014
  5. mausundelefant

    mausundelefant Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
    625
    Zustimmungen:
    747
    Ups FrauEigensinn - da werd ich ja gleich rot.... Nur nicht übertreiben.... Ich finde halt, dass man Neulingen ein wenig unter die Arme greifen kann, bis sie sich im Forum zurecht gefunden haben und auch die überaus praktische Suchfunktion entdeckt haben:ROFLMAO::LOL::p

    Mir haben ja auch so einige am Anfang auf die Sprünge geholfen.... ;):cry:
     
    #4 mausundelefant, 04.06.2014
    Gaby_48 und FrauEigensinn gefällt das.
  6. Gaby_48

    Gaby_48 Guest

    hallo Karbolo,
    hier ist mein Lieblingsrezept.Schon oft gebacken,immer wieder lecker
    Eiweissbrot
    300gr Magerquark
    5Eier
    100 gr gem mandeln
    150gr geschroteter Leinsamen
    1Pck.Backpulver
    1Essl.Chiasamen
    Sonnenblumenkerne zum Bestreuen
    eine Msp. Salz(kannst du auch weglassen)
    das ist das Grundrezept.
    Ich füge gerne gehackte getr.Tomaten dazu und eine Priese Zimt,
    oder Kräuter
    alles in eine Schüssel geben und gut verrüren.In eine rechteckige Backvorm geben(mit Backpapier)und
    bei Umluft 150 Grad 50 Min.backen.
    Nährwerte(ohne Tomaten)für das ganze Brot
    Kal. 1954
    Eiweis 129g
    Kohlenh. 20g
    Fett 135g

    Bitte Beachten: das Brot in Backpapier einschlagen und im Kühlschrank lagern.Bei mir reicht es immer eine Woche.
    viel Spass damit
    es gibt eine Seite (google mal happy carb) da hat eine Betty ganz viele Rezepte zusammengestellt.hab schon einige ausprobiert und die waren ganz toll.Sie ist auch im facebook darunter zu finden.
    lg Gaby
     
    #5 Gaby_48, 11.10.2015
  7. Loli-R

    Loli-R Guest

    Gaby_48 , danke für den Tipp mit "happy carb" (y)
     
    Gaby_48 gefällt das.
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Low Carb Brot Rezept

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