los geht´s

Gratuliere, in 2 Monaten 16 kg weniger !!! Das ist Weltrekord. Wie hast Du das bloß gemacht ?
Ich dachte schon, meine 21 kg in 6 Monaten wäre viel, aber Du bist einfach klasse .

Weiter so :D

biggi

 

tja was soll ich sagen....danke danke:) ich mache eigentlich nix besonderes. morgens gibs magerjogi mit weizenkleie, mittags putenbrust oder pangasius und abends geflügelbockwurst und quark mit 2 eiern und citroback orange und süßstoff und nee menge rooibuschtee oder wasser. und das im wechsel natürlich mit gemüse (salat, möhrchen, brokkoli..mittags). ich muß aber auch zugeben das ich schoko vorher in mengen inhaliert habe! vielleicht kommt das auch daher!? ;)

 

aha, aha! Da sind wir uns ja gar nicht unähnlich. So esse ich auch - und die Schokisucht...oh, jaaaa, die kenne ich nur zu gut. Jeden tag ein Riegel, da musste sein.

Na dann kann das ja nochwas bei mir werden, jedenfalls hoffe ich es stark. 6 Kilo sollen in den nächsten 7,5 wochen noch Wochen schwinden.... Habe erst eine Woche rum und 2 kg weniger. Mein Speiseplan sieht aber so aus wie deiner. Seit Mo bin ich in Phase zwei, da ist noch nicht viel passiert, aber ich weiß warum...der weibliche Zyklus ;)

 

ein nachteil hat die ganze sache ja! erst passe ich nicht mehr in meine lederhose...weil sonst die knöpfe abfliegen und nu ist sie mir zu weit.......schön ist da was anderes :D aber diese phänomen hab ich auch schon bei meinen jeans festgestellt aber noch sind gürtel die beste variante!

 

hallo chrissi, du bist doch auch schon gut unterwegs!
werde mir gleich "ausnahmsweise" eine richtige pizza machen...brauche ja ne grundlage für heute abend, sonst kann ich nach dem ersten bier nach hause gehen:D muß aber zugeben das ich doch ein leicht schlechtes gewissen wegen der pizza habe...aber es nützt ja nix!
und morgen ist dann wieder alles beim alten und weiter geht das abnehmen!!!!