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LOS GEHTS ---> WALKEN, LAUFEN, FAHRRADFAHREN

Diskutiere LOS GEHTS ---> WALKEN, LAUFEN, FAHRRADFAHREN im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Und bisher habe ich 4493 Schritte zurück gelegt. Messe sie mit meinem Smartphone und schaue, dass ich es immer dabei habe. Manchmal habe ich es...

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  1. coffeejunkie

    coffeejunkie Mitglied

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    Und bisher habe ich 4493 Schritte zurück gelegt. Messe sie mit meinem Smartphone und schaue, dass ich es immer dabei habe. Manchmal habe ich es nicht dran, ist also etwas ungenau.
     
    #41 coffeejunkie, 13.07.2015

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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich habe normalerweise, also im Alltag, etwa 13000-15000, weil ich ja im Betrieb dauernd auf Trab bin.
    Bin ich laufen, habe ich mehr - nur da nehme ich normalerweise nicht den Fitbit mit, sondern ich habe eine Uhr mit Brustgurt, die ist genauer bei Lauf - Bewegung, misst aber keine Schritte, sie misst den genauen EKG-Puls, die verbrauchten kcal, die gelaufene Strecke und man kann sie als Stoppuhr benutzen.

    Lauter so'n Schnickschnack. smilie_verl_065.gif

    Man rechnet beim schnelleren Walken etwa 60 Schritte pro Minute, beim schnelleren Laufen etwa 160-180. Spitzenläufer kommen auf über 200!
     
    #42 FrauEigensinn, 13.07.2015
    Puffin9 und coffeejunkie gefällt das.
  4. Tauchbine

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    Kann vielleicht mal jemand für mich ein paar KM (KleineMeter) mitlaufen? SO wird das nie was mit dem Steak... Bin eine weitere Woche aus dem Rennen...:(

    Wollte eigentlich am WE U300 sein!!!:rage:
     
    #43 Tauchbine, 13.07.2015
  5. coffeejunkie

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    Ach mensch Tauchbine , dass ist ja blöd, dass du noch eine weitere Woche aus dem Rennen bist. kannst von mir den 1 km haben - aber das bringt dich auch nicht viel weiter.
     
    #44 coffeejunkie, 13.07.2015
  6. Tauchbine

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    Aber warte man... WENN ich dann wieder darf...:):):)
     
    #45 Tauchbine, 13.07.2015
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  7. coffeejunkie

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    Dann sieht man dich nur noch als Strich - weil du so schnell bist ;)
     
    #46 coffeejunkie, 13.07.2015
  8. FrauEigensinn

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    Ich würde es schon machen, aber das fällt doch auf oder? Ich würde dir sogardie Hälfte meiner gelaufenen Zeit abgeben. smilie_sp_057.gif

    Ist es noch nicht besser mit dem Husten und vor allem, ist es nun wirklich Keuchhusten?
     
    #47 FrauEigensinn, 13.07.2015
  9. Tauchbine

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    Haarscharf am Keuchhusten vorbei - wenn das so stimmt...

    Um Keuchhusten zu haben brauche ich einen Wert >40 - ich habe 39,8.

    Aber sch... gehts mir trotzdem. Bin noch die ganze Woche krankgeschrieben. Liebe die meiste Zeit auf dem Sofa und schlafe ganz viel...
    Also momentan mehr eine SCHLAFbine

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    #48 Tauchbine, 13.07.2015
    romie gefällt das.

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  11. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Na klar - schon wieder. Hast du eine Ausdauer! big-smile2-smiley.gif
     
    #49 FrauEigensinn, 13.07.2015
    koala5 und periperi gefällt das.
  12. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Also so ganz verstehe ich das mit dem Keuchhusten nicht - entweder ich ahbe den oder ich habe den nicht.
    Muss ich mal meinen Arzt fragen, was die Werte bedeuten.

    Pass auf dich auf, liebe Tauchbine. Schone dich!
    Wir brauchen dich hier im Forum dringend!

    Gruppenkuscheln-auf-der-Couch-der-Welpen.jpg
     
    #50 FrauEigensinn, 13.07.2015
    romie, koala5 und Tauchbine gefällt das.
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