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Loli´s Tagebuch

Diskutiere Loli´s Tagebuch im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; das hier ist mein neues tagebuch:) ich bin seit november 2011 dabei abzunehmen...zu dieser zeit wog ich 120 kilo...bis april 2012 habe ich -8...

  1. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

    das hier ist mein neues tagebuch:)

    ich bin seit november 2011 dabei abzunehmen...zu dieser zeit wog ich 120 kilo...bis april 2012 habe ich -8 kilo durch ernährungsumstellung und sport geschafft...dann habe ich ALMASED für mich entdeckt und in 10 wochen noch einmal 8 kilo abgeschmissen...
    jetzt mache ich seit 4 tagen eine abnehmpause und versuche mein erreichtes gewicht zu halten...diese auszeit bekommt mir sehr gut(y)

    mein tagesbedarf liegt bei ca. 1800 kcal...zur zeit kann ich aus gesundheitlichen gründen keinen sport machen...aber wenn ich wieder fit bin, dann geht´s wieder los(muscle)...ich werde dann auch die kalorien etwas runterschrauben, um weiterhin gewicht zu verlieren!

    vielleicht finden sich ja ein paar leute hier, die wie ich mit gesundem, kalorienbewussten essen abnehmen...;)
     
    #1 Abnehmen Gast 70681, 18.06.2012
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  3. Netty1980

    Netty1980 Mitglied

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    Beiträge:
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    huhu loli,

    das echt super was du bis jetzt erreicht hast (muscle)
    mach einfach weiter so...du schaffst das mit links :D


    LG Netty (sun)
     
    #2 Netty1980, 18.06.2012
    1 Person gefällt das.
  4. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

    danke netty...ich bin auch zuversichtlich...und wenn sich hier auch noch mehr leute finden, die mich bestärken, dann flutscht alles von alleine(giggle)
     
    #3 Abnehmen Gast 70681, 18.06.2012
    1 Person gefällt das.
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Du schaffst das schon, Loli!

    Ich hoffe, auch wer nicht Gewicht verlieren muss, darf ab und zu in deinem Tagbuch schreiben!
     
    #4 Abnehmen Gast 75359, 18.06.2012
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  6. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

    :) aber na klar doch Lizzy...ein tagebuch ohne meine freunde fetzt doch nicht(giggle)
     
    #5 Abnehmen Gast 70681, 18.06.2012
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  7. Leni3472

    Leni3472 Mitglied

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    Huhu(hi)
    Dann schreiben wir jetzt also hier?
    (bear)
    Freue mich, dass es dir so gut geht!!!(sun)
     
    #6 Leni3472, 18.06.2012
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  8. sunnymainz

    sunnymainz Mitglied

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    Da schreib ich doch gleich mal auch mal was rein, das ist ja wie vor vielen Monden, als die kleinen Mädels in der Schule mit roten Kopf gekommen sind: "Schreibst du mir auch mal was in mein Album" (blush)

    Heute steht man selbst vor den Mädels und unterrichtet auch noch solche Fächer wie Ernährungslehre- den darf ich natürlich nichts von Almased erzählen... das spottet jedem Lehrplan.
    Dir liebe Ilona wünsche ich erst mal viel Erfolg und sei Gewiss, die kleine Alma Gemeinde steht dir bei, wie du auch denen beistehst >>> getreu dem Motto: Alles wird nur noch besser!
     
    #7 sunnymainz, 18.06.2012
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  9. Titzi

    Titzi Mitglied

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    Hallo Loli,

    Na dann geht es hier weiter. Du hast es geschafft dein Essverhalten zu ändern (handshake)(f) das ist klasse. Echt super.

    Ich wünsche dir eine schöne Woche

    LG
    Titzi
     
    1 Person gefällt das.
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  11. Abnehmen Gast 80781

    Abnehmen Gast 80781 Guest

    hey loli,
    ich schnupper auch mal kurz in dein neues TB und lass dir einen lieben gruß hier! (f)
     
    #9 Abnehmen Gast 80781, 18.06.2012
    1 Person gefällt das.
  12. Abnehmen Gast 70681

    Abnehmen Gast 70681 Guest

    juhuuu, Mario hat auch in mein album geschrieben(giggle)

    lieb von euch allen, dass ihr hier gelandet seid:*

    ich war ja heute beim zahnarzt...eine alte krone haben sie mir entfernt...über zwei stunden haben sie an dem zahn rumgewerkelt, um dann festzustellen, das er doch raus muss(devil)...jetzt krieg ich aber erst den nächsten termin zum ziehen...von dem zahn ist nur noch die wurzel übrig...hoffentlich klappt das auch:?...naja, die machen das schon:D
     
    #10 Abnehmen Gast 70681, 18.06.2012
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Loli´s Tagebuch

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