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Lindas Tagebuch - unaufhaltsam zum Wohlfühlkörper 21.11.2010

Diskutiere Lindas Tagebuch - unaufhaltsam zum Wohlfühlkörper 21.11.2010 im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo, so langsam gewöhne ich mich an den Drinkgeschmack. ABer ich glaube, dass ich das auch nur einmal am Tag trinken kann, damit es mir nicht so...

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  1. Linda

    Linda Mitglied

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    Hallo,
    so langsam gewöhne ich mich an den Drinkgeschmack. ABer ich glaube, dass ich das auch nur einmal am Tag trinken kann, damit es mir nicht so schnell "aus dem Hals hängt". Ich habe mich für abends entschieden, 300 ml Milch und 40 Gramm Pulver. Das löffle ich dann vor der Glotze, dann fällt der GEschmack nicht so auf.
    AUßerdem mach ich jene Tag SPort. ICh hoffe, dass ich bald mal endlich positive Nachrichten schreiben kann!!!

    Für Tipps bin ich immer dankbar!!! HErzliche GRüße LInda
     
    #121 Linda, 20.03.2011

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  3. aennie

    aennie Mitglied

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    hi linda,

    die EW-drinks sind ja auch keine diätdrinks und mit champ bist du auf der sicheren seite, das nehmen ganz viele hier. hast du es denn mal mit einem reinen eiweisstag versucht??oder mit zweimal eiweiss und nur einmal KH? ich wüsste sonst auch nichts was dir helfen könnte um abzunehmen.
    wünsche dir trotzdem eine schöne woche und drücke dir die daumen

    LG aennie
     
    #122 aennie, 21.03.2011
  4. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Hallo Linda,

    wen ich den Shake nehme (was bei mir recht selten ist), vermische ich erstmal das Pulver mit etwas Sprudelwasser und vermische das ganze dann mit 250 gr Quark (mager oder 20%); Macht mich viel satter als die trink-Variante.

    LG Nele
     
    #123 Nele123, 21.03.2011
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