Dukan Diät Liebes Dukan Tagebuch

Wunderheiler trifft die Sache schon ganz gut. Er hat mir schon einige Male wirklich gut geholfen.

Jetzt ist seit ein paar Tagen hier einiges liegen geblieben,aber egal. Da lass ich es langsam angehen. Es ist ja auch nicht so, dass Hausarbeit mein Allerliebstes ist ;)

Ernährungsmäßig stelle ich ein auf und ab fest. Aber es ist definitiv nicht mehr die Zeit für Salate und Kilokickquark ohne Ende. Dazu braucht es bei mir doch eher den Sommer.

Jetzt probiere ich viel mit Gemüse aus und da gibts zum Glück eine große Auswahl. Ich habe neulich Pommes Frites aus Pastinaken gemacht, auch nicht schlecht.

 

Ich bin wirklich dankbar, dass ich meinen Osteopathen gefunden habe, er hat mir schon oft geholfen und mich wieder fit gemacht.

Aber im Bekanntenkreis habe ich schon ein paar Mal gehört, dass die Behandlung wie bei dir Puffin9, nichts gebracht hat, finde ich schade.

Mein Würfel soll Donnerstag oder Freitag kommen, ich gebs zu, ich freu mich schon.

Dann kann ich mein wackliges Konstrukt wieder abbauen. Es ist nämlich gar nicht lustig, wenn das auseinanderfällt. Mein lautstarker Ãrger darüber war sicher der Grund, waum mein Mann sofort gesagt hat, bestell das gleich.
Aber er meint, das läge nur an seinem Mitgefühl, nun denn.

Jetzt wünsche ich dir eine gute Nacht und angenehme Träume

 

Dem Rücken geht es wieder ein bißchen besser. Ich denke, morgen werde ich es mit dem Fitnessstudio probieren, natürlich ohne die schreckliche Übung.

Leider regnet es, sonst wäre ich Laufen gegangen. So ganz ohne Sport ist nicht so dolle, da fehlt was. Die Hundespaziergänge sind nicht schlecht, reichen aber nicht. Die sind eher gut für die mentale Regeneration.

Mal sehen, wie es heute mit dem Essen klappt. Zufrieden bin ich bislang nicht mit mir, ich habe noch keinen Rhytmus gefunden. Aber unter Druck setze ich mich nicht, mir reicht meine Baustelle ;)

Euch allen einen schönen Herbsttag

 

Danke xSchmetterlingx, das wäre mal eine nette Abwechslung.

Nach dem Gang mit meinen großen, langhaarigen Hund war ich schon wieder in der Lage die Wohnung zu putzen. Wer ganz genau liest, kann das leider nicht übersehen ;)

 

Nein, ich habe ihn mit dem Gartenschlauch vom Schlamm befreit. Das geht ja noch, aber im Winter muss er dann unter die Dusche im Badezimmer. Zum Abschluss schüttelt er sich gern und ich putze das Badezimmer dann eher ungern.

So ganz hatte ich die Konsequenzen nicht bedacht, die die Anschaffung eines Hundes mit sich bringt, FrauEigensinn.

 

Puffin9 und FrauEigensinn, das muss ich euch doch gleich mitteilen: Mein Würfel ist da!! Sogar viel eher als erwartet. Ich freu mich :)