Dukan Diät Liebes Dukan Tagebuch

Die Spaziergänge gestern und heute mit meinem Hund waren zum Glück problemlos. Witzigerweise haben mich Hundebesitzer auf meinen verpflasterten Finger angesprochen und als ich was von Leine sagte, kam sofort die wissende Antwort: aha reingegriffen.

Darauf wurde ich über alle schrecklichen Unfälle informiert, die es mit Hundleinen schon gab. Ich bin also nicht die einzige, die sich manchmal etwas dusselig anstellt.

Ansonsten ist es im Wald zur Zeit sehr schön, nur die Pilzsucher, die überall unvemutet aus dem Unterholz brechen, stören ein wenig.
Aber diese Zeit wird auch bald vorüber sein:)

Ich wünsche euch einen schönen Start ins Wochenende

 

Hallo, ratet wo ich heute war!!


Beim Yoga, es hat mir gut gefallen und ich bin so froh, dass ich in den Kurs gekommen bin. Und als besodere Überraschung ist eine Beaknnte von mir mit dabei. Jetzt können wir zusammen fahren.

Wie die Kursleiterin sagte, praktizieren wir sanftes Yoga. Ich denke mal, die Verletzungsgefahr ist dann nicht so groß ;)

Ich wünsch euch noch einen charmanten Restdienstag

 

Danke engelhexe, die Hand ist fast wieder in Ordnung, auf jeden Fall voll gebrauchsfähig.

Ja , stimmt schon, Hundeleinen sind manchmal gefährlicher als der Hund. Hängt aber möglicherweise auch von dem ab, der sie am anderen Ende hält.

Gewichtsmäßig gibt es bei mir die üblichen Schwankungen, heute war es mal unter 60 aber dauerhaft habe ich diese Marke noch nicht verlassen, da ist der Wurm drin. Aber solange der BMI bei 20 ist, bin ich zufrieden.

Der Herbst zeigt sich von seiner sonnigen Seite und ich muss mich bremsen, nicht jede Kastanie aufzusammeln.
So machen die Gänge mit dem Hund Spaß

 

Wie lange machst du denn schon Yoga, kristall. Ich habe jetzt von einigen gehört, die schon lange dabei sind, dass sie immer wieder Kurse besuchen. Mal schauen, wie sich das bei mir entwickelt.

 

Mein Yoga war wieder sehr gut. Die Kursleiterin hat schon festgestellt, dass ich Probleme mit den Schultern habe, manchmal frage ich mich schon, wie ich so rumlaufe, dabei denke ich immer, dass ich auf die Schultern achte. Muss ich noch dran arbeiten.

Mein Gewicht hat die üblichen Schwankungen, sprich Pfund rauf, Pfund runter. Stabilität sieht anders aus.;)

Und gesern waren wir in Aachen, in erster Linie um die Ausstellung Karl der Große an zu sehen. Aber was ist Aachen ohne einen Einkauf beim Werksverkauf von Lindt???

Ich sehe der kommenden Zeit mit Spannung entgegen. Hoffentlich klappt mein verantwortungsbewusster Umgang mit meinen Köstlichkeiten:)

 

Hallo ich will, hallo FrauEigensinn,

ja es gibt mich noch. Mir ging es eine zeitlang nicht so besonders und jetzt war ich eine Woche auf Baltrum. Und die Insel hat mir wieder sehr gut getan. So dass ich mich wieder besser fühle.

Auch meine Ernährung war nicht so optimal, aber manchmal ist das nicht so wichtig.

Doch heute morgen bin ich wieder (mal) gestartet und werde den angefutterten Ballast hoffentlich bald abgeworfen haben.

Und ich verspreche, ich schreibe auch wieder.

Ich wünsche euch einen geruhsamen Abend.

LG coralie