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Letzter Shake am Tag - eine Frage

Diskutiere Letzter Shake am Tag - eine Frage im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hi, ich habe mal eine Frage: Man soll ja zwei Stunden nach dem letzten Shake am Tag nicht schlafen gehen. Jetzt bin ich heute so k.o. dass...

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  1. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Hi,

    ich habe mal eine Frage:

    Man soll ja zwei Stunden nach dem letzten Shake am Tag nicht schlafen gehen.

    Jetzt bin ich heute so k.o. dass ich mich am liebsten auf die Couch kuscheln würde.Ich dachte heute wäre ein guter Tag um mal den Keller auszurummeln. :-O Naja.. dem Keller hats gut getan ;-)


    Ich hab es bis jetzt immer so gehalten, dass ich in den zwei Stunden noch Hausarbeit erledige.
    Gilt das nur fürs schlafen? Oder auch fürs Ruhen?

    LG
    (Ich hoffe jemand antwortet bevor ich vom Schreibtischstuhl kipp ;-) )
     
    #1 Carpe Diem, 11.01.2014

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  3. Nurse74

    Nurse74 Guest

    Hallo
    Natürlich darfst Du ruhn :). Auch einschlafen wäre kein Drama.
    Auch wenn die Antwort jetzt sicherlich zu spät kommt :)
     
    #2 Nurse74, 11.01.2014
  4. gingeri

    gingeri Mitglied

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    Carpe, du musst noch viel ruhiger werden... alles gut!:cat::cat::cat:
     
    #3 gingeri, 12.01.2014
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  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Mir hat das Ruhen auf der Couch am Abend nicht geschadet; ich hatte trotzdem Erfolg. Du musst also nicht deinen Hausputz in diesen 2 Stunden erledigen! nein1.gif
     
    #4 FrauEigensinn, 12.01.2014
  6. Carpe Diem

    Carpe Diem Mitglied

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    Danke für Eure Antworten :))
    Für die Zukunft ist das gut zu wissen :)
    Beruhigt :)

    Gestern hab ich einfach hier gelesen bis ich nicht mehr konnte und bin danach direkt ins Bett 'gekippt' und hab bis kurz vor 10 durchgepennt . Also fast 14 Stunden. :-O
    Puh... Das war aber nötig ;)

    LG Carpe
    Die versucht ruhiger zu werden ;)
     
    #5 Carpe Diem, 12.01.2014
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