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Leckerstes Eiweiss wo gibt

Diskutiere Leckerstes Eiweiss wo gibt im Nährwerte und Kalorien von Lebensmitteln Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Quark und Sprudelwasser - das klingt irdenwie nach ner fiesen Mischung aber ich vertrau Euch und probiers ... :confused: Funktioniert! Wirklich!

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  1. asia

    asia Guest

    Funktioniert! Wirklich!
     
    #11 asia, 02.09.2008

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  3. Ayasha

    Ayasha Mitglied

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    Da man ja abends auch 20 g Fett zu sich nehmen sollte, probiere ich jetzt den Quark-Shake mit 20%igen Quark. Schmeckt betimmt besser als mit Magerquark.
     
    #12 Ayasha, 02.12.2008
  4. Chiarablue

    Chiarablue Mitglied

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    Na und wo ist nu das leckere Rezept für den Eiweissshake? Ich komme nämlich nicht auf meine abendliche EW Portion :D
     
    #13 Chiarablue, 04.05.2009
  5. Philipp

    Philipp Mitglied

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    Hi,

    ich bin neu hier und wollte jetzt mit SiS beginnen.

    Frage: Wie verhält sich der Eiweißshake mit der Ernährungsumstellung?

    Abends dürfte ja eig. nichts dagegen sprechen.
    Danke im Vorraus!

    Gruß
    Phil
     
    #14 Philipp, 05.05.2009
  6. Mrs.Pitt

    Mrs.Pitt Mitglied

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    Herzlich Willkommen Phil,
    bei dem Eiweißshake für abends musst du drauf achten, daß er nicht mehr als 15 g KH und genügend Eiweiß hat.
     
    #15 Mrs.Pitt, 05.05.2009
  7. Philipp

    Philipp Mitglied

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    Ein leicht verspätetes Danke!
     
    #16 Philipp, 11.05.2009

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