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Leckere Rezepte ohne Kohlehydrate

Diskutiere Leckere Rezepte ohne Kohlehydrate im Diät Rezepte für Mittags - Mittagessen Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; Hallo ihr Lieben, ich habe im Zuge meiner Stoffwechselkur leckere Rezepte zusammen gestellt, alles ohne Reis, Nudeln & Co. Schaut mal rein....

  1. prettyyou

    prettyyou Mitglied

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    Hallo ihr Lieben,

    ich habe im Zuge meiner Stoffwechselkur leckere Rezepte zusammen gestellt, alles ohne Reis, Nudeln & Co. Schaut mal rein. Besonders der Oopsie Burger ist echt lecker.

    Hier kommt das Rezept für die kohlenhydratfreien Brötchen: 6 Eiweiße aufschlagen. In einer anderen Schüssel 2 Eigelb zusammen mit 200 Gramm Quark, Salz, Pfeffer, 30 Gramm Eiweißpulver, 2 TL Backpulver und 2 EL Flohsamenschalen verrühren. Eiweiß unterheben. 6 große Häufchen auf ein Backpapier legen und bei 150 grad für 35 Minuten backen. Inhalt ist Salat und Hähnchen. Kann nach Belieben gefüllt werden. Schmeckt super lecker!

    Eure Christine
     

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    #1 prettyyou, 31.05.2016
    PipaPunkt und Minny gefällt das.
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    #2 FrauEigensinn, 31.05.2016
  4. prettyyou

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    Lieben Dank, das mache ich :-)
     
    #3 prettyyou, 31.05.2016
  5. prettyyou

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    #4 prettyyou, 31.05.2016
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Thema:

Leckere Rezepte ohne Kohlehydrate

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