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Almased Diät Lassen wir die Kilos purzeln....

Diskutiere Lassen wir die Kilos purzeln.... im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Danke

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  1. schneckchen968

    schneckchen968 Mitglied

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    Danke
     
    #61 schneckchen968, 28.05.2016
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  3. mutzelie

    mutzelie Mitglied

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    schneckchen968 Halte durch! Das ist die Reaktion vom Körper, der jetzt in der Umstellung ist! Spätestens in zwei Tagen kannst Du Bäume ausreißen!!!!
    Versuche viel zu trinken, auch wenn das Toilette gehen nervt, nur so kommen die Giftstoffe aus dem Körper die dich schlapp machen.
    Lenke dich irgendwie ab auf der Arbeit, Du bist jetzt soweit gekommen, jetzt nur nicht aufgeben!!! Hast es ja bald geschafft und dann gibt es wieder was zum Essen. Wenigstens einmal am Tag, und das wird ein Erlebnis.... Kannst es mir glauben :)
    Lasse einen dicken Knuddler hier, Du machst das schon....:)
    Liebe Grüße Iris
     
    #62 mutzelie, 28.05.2016
    Zuletzt bearbeitet: 28.05.2016
    Smarty1963, papayahuhn und Colin gefällt das.
  4. schneckchen968

    schneckchen968 Mitglied

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    Danke für die lieben Worte.
    Morgen gibt es das erste Mal wieder was zu Essen. Mein Mann und ich haben Hochzeitstag und wir wollen Sushi essen gegen....ich weiß ganz viele Kohlenhydrate...aber ich habe mir vorgenommen langsam zu essen und zu genießen....und dabei ganz viel Wasser!
     
    #63 schneckchen968, 28.05.2016
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  5. Mamaglück

    Mamaglück Mitglied

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    Lass es Dir schmecken, Schnecken. Das mit den KH muss ja nicht so weitergehen. Und Reis entwässert immerhin. Einen schönen Hochzeitstag wünsche ich Euch.
     
    #64 Mamaglück, 29.05.2016
  6. Colin

    Colin Mitglied

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    Einen schönen Hochzeitstag morgen! Lass es dir schmecken! An Sushi komme ich auch NIE vorbei ...
     
    #65 Colin, 29.05.2016
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  8. schneckchen968

    schneckchen968 Mitglied

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    So, Sushi ist gestern ausgefallen....war geschlossen :mad:. Dafür ging es zum Mongolen mit Buffet und mongolischen Grill. Mein erstes Essen seit Montag und ich hab es genossen....habe darauf geachtet was ich nehme, Sprichwort KH, und habe echt langsam gegessen.
    Der Witz war, ich hatte gar nicht wirklich Hunger....trotz der Zeit ohne Essen :oops:.
    Heute geht es dann mit 2 Shakes und nem Salat weiter....
     
    #66 schneckchen968, 30.05.2016
    Smarty1963 und teetrinkerin gefällt das.
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ein verspätetes Willkommen im Forum!

    Salat ist schon ok - denk aber daran, dass du 450-500 kcal pro Mahlzeit erreichst. Du kannst den Salat ja mit eiweißreichen Lebensmiteln aufpeppen, um die erforderliche Menge zu erreichen!

    Hab viel Erfolg und fühl dich wohl hier!
     
    #67 FrauEigensinn, 30.05.2016
    Fullback und Smarty1963 gefällt das.
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Lassen wir die Kilos purzeln....

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