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Langsam aber stetig...trotz normalem Lebensstil..ohne Verzicht

Diskutiere Langsam aber stetig...trotz normalem Lebensstil..ohne Verzicht im Kurzzeitfasten Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo Ihr lieben Gleichgesinnten! Wollte nur mal kurz berichten wie es mir mit dem "Kurzzeitfasten" geht. Bin seit ca Ende Jänner 2015 dabei..Ich...

  1. Murgele

    Murgele Mitglied

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    10
    Hallo Ihr lieben Gleichgesinnten!
    Wollte nur mal kurz berichten wie es mir mit dem "Kurzzeitfasten" geht.
    Bin seit ca Ende Jänner 2015 dabei..Ich kann nur sagen, dass ich für mich die optimale Form gefunden habe "normal" zu essen und dabei nicht zuzunehmen dafür langsam aber stetig abzunehmen.Mein Gewichtsverlust ist nicht groß aber meine psychische und körperliche Verfassung darum umso besser.Was für mich so positiv ist, ich kann wirklich "Alles" essen,Kuchen,Schokolade etc.ohne dass ich dies am Gewicht merke,nie wieder schlechtes Gewissen...werde diese Form der "Lebenseinstellung " voraussichtlich sehr lange beibehalten..weil sie mir so guttut..In diesem Sine noch eine lange gemeinsame Zeit miteinander.
     
    #1 Murgele, 20.04.2015
    Daniel Roth, MiMaMona, Karotte 2 und 4 anderen gefällt das.
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  3. stoeff

    stoeff Mitglied

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    Willkommen im Klub :D
     
  4. Antii

    Antii Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Na dann herzlich Willkommen im schönsten Forum.
    Laß dich nieder und fühl dich wohl.

    LG Antii
     
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  5. feinschmeckerin

    feinschmeckerin Mitglied

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    Herzlich Willkommen Murgele , ich hoffe, du fühlst dich hier so wohl wie ich. Hier sind so tolle Leute! Zusammen ist man weniger alleine und hat mehr Motivation und Halt, wenn man verunsichert ist! Viel Erfolg und weiterhin so ein tolles Wohlgefühl! Ich mach erst seit kurzem Kurzzeitfaste, finde das Prinzip aber auch wirklich super und kann mir ebenfalls vorstellen, es auf Dauer beizubehalten!
     
    #4 feinschmeckerin, 20.04.2015
    Daniel Roth gefällt das.
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