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Lachsfilet auf Backpapier

Diskutiere Lachsfilet auf Backpapier im Diät Rezepte für Abends -Abendbrot Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; 1 Portion: 160g Lachsfilet 35g Senf (mittelscharf) 1-2 TL Öl ein Spritzer Zitronensaft ein paar Spritzer Süßstoff Salz, Pfeffer, etwas Dill...

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  1. antarius

    antarius Mitglied

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    1 Portion:

    160g Lachsfilet


    35g Senf (mittelscharf)
    1-2 TL Öl
    ein Spritzer Zitronensaft
    ein paar Spritzer Süßstoff
    Salz, Pfeffer, etwas Dill

    Den Senf mit Öl, Zitronensaft, und Süßstoff verrühren, Salz, Pfeffer udn DIll dazugeben und auf das gesäuberte Lachsfilet geben. Das Lachsfilet auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im vorgeheizten Ofen auf 180°C für ca. 20 Minuten garen.


    Dazu ein Broccoligratin oder Spinat mit Feta - gut für das Abendessen :)
     
    #1 antarius, 16.06.2011
    3 Person(en) gefällt das.

  2. Anzeige

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  3. Jamabi07

    Jamabi07 Mitglied

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    hallo Claudia,

    das hört sich superlegga an, das werde ich sofort in meine persönliche Hitliste aufnehmen....! Vielen Dank für Dein Rezept!

    LG

    Jamabi07
     
    #2 Jamabi07, 16.06.2011
  4. Tauchbine

    Tauchbine Mitglied

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    Mmhmmh, das hört sich ja gut an. Auf jeden Fall schon mal vorgemerkt.

    Ein dickes DANKESCHÖN

    die Tauchbine
     
    #3 Tauchbine, 16.06.2011
  5. antarius

    antarius Mitglied

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    Hallo,

    schön, wenn ich als Anfänger auch Rezepte dazu beisteuern kann :D
     
    #4 antarius, 20.06.2011
  6. Jutta1965

    Jutta1965 Mitglied

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    meinen Männern hat es sehr gut geschmeckt danke:*
     
    #5 Jutta1965, 20.06.2011
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