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Kurzzeitfasten

Diskutiere Kurzzeitfasten im Mitglieder-Vorstellung Forum im Bereich Alles was uns sonst noch bewegt; Hallo, ich bin neu hier und mache seit ca. 3 Wochen Kzf (16/8). Meine Abnahme bis dato schwankt zwischen 1-1,5kg. Warum nehme ich nicht mehr ab?...

Schlagworte:
  1. Nuka

    Nuka Mitglied

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    Hallo,
    ich bin neu hier und mache seit ca. 3 Wochen Kzf (16/8). Meine Abnahme bis dato schwankt zwischen 1-1,5kg.
    Warum nehme ich nicht mehr ab? An den WE halte ich mich nicht sehr viel an das Kzf (ich hau mir auch nicht alles rein). Ich bin etwas verzweifelt.


    LG
     
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  3. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Willkommen im Forum!

    Ich habe deinen Beitrag mal in den Bereich "Mitgliedervorstellung" verschoben, dass man dich besser findet.

    Zu deiner Frage, wieso du nicht mehr abnimmst, kann ich nicht viel sagen, denn deine Angaben sind etwas dürftig. Es wäre schon gut, wüsste man mehr über dich: Alter, Größe, Gewicht, "diätgeschädigt" oder Diätneuling!

    1 - 1,5 kg in 3 Wochen - na ja, wenig ist das nicht. Normale Abnahme im Monat ist etwa 1 kg, da liegst du ganz gut!

    Vielleicht könntest du gerade jetzt zu Beginn des Kurzzeitfastens auch mal an den Wochenenden fasten, wenn dir die bisherige Abnahme zu wenig erscheint. Es könnte ja sein, dass du sonst über dein Wochensoll kommst. Probier es doch einfach mal aus und vor allem - hab Geduld!
     
    #2 FrauEigensinn, 28.03.2018
  4. Nuka

    Nuka Mitglied

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    Danke Dir FrauEigensinn für die Verschiebung!!!!
    Also zu meiner Person:
    Weiblich, 42 J., 162 cm, und wiege 74 kg.
    Ich würde gerne 10kg abnehmen.
    Das Kzf ist ideal für mich. Ich fühle mich gut nicht mehr so träge wie vor Kzf.
     
    Mamaglück gefällt das.
  5. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
    Mitarbeiter Moderator

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    Was willst du mehr? Du nimmst ab, nach deiner Meinung zwar zu wenig, aber trotzdem klappt es. Vor allem aber fühlst du dich gut!
    Freu dich! huepfende-smilies-0042.gif
     
    #4 FrauEigensinn, 29.03.2018
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Thema:

Kurzzeitfasten

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