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Kurzes Hallo

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  1. Nele40

    Nele40 Mitglied

    Dabei seit:
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    Beiträge:
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    2.119
    awww.baby_kommt.de_smilies_sm91.png liebe tired_me

    das du hier schreibst, ist der erste Schritt
    und ein Schrittzähler der zweite Schritt
    und deine Freundin und wir an deiner Seite als Motivation
    der dritte Schritt
    und das ist doch ein guter Anfang:LOL:
    aencrypted_tbn1_gstatic_com_images_2907dc829314f1f40516e222893326ad._.png
    das abendliche Essen/Trinken ist auch meine Schwachstelle
    aber mit dem Kzf =Kurzzeitfasten habe ich meinen Schweinehund seit fast 6 Wochen an die Kette gelegt...
    im Essfenster gebe ich ihm genug zu futtern, so dass er abends müde vor dem Schnuggelschrank schnarcht und mich nicht verführen kann...

    aber für dich ist wichtig, egal für welche Art der Abnahme du dich entscheidest, dass du mit dieser Form auf Dauer leben könntest...
    wenn dir etwas beim Lesen/ Essen schon zuWider ist, ist es eben nicht das Richtige für dich, pass einfach die Ernähungsumstellung & Bewegung an dein Leben an....so dass es dir Spass bringt!!!
    bin gespannt, für was du dich entscheidest...
     
    #21 Nele40, 01.04.2015
    Karotte 2 und tired_me gefällt das.

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  3. tired_me

    tired_me Mitglied

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    0
    Ich habe mich jetzt mal zum KzF informiert, das könnte was für mich sein, bin jetzt seit Dienstag dran, über die Feiertage wollt ich dann doch nicht anfangen :-). Aber bis jetzt klappts gut und ich hab ein gutes Gefühl dabei. Danke für eure Tipps und Hinweise!
     
    #22 tired_me, 10.04.2015
  4. Karotte 2

    Karotte 2 Guest

    Liebe tired_me,
    ich freue mich sehr, dass Du Dich für das KzF entschieden hast. Versuch es einfach mal. Hier sind immer nette Menschen, die Dir gerne weiter helfen. Manchmal ist es halt so, daß man immer wieder einen neuen Anlauf nehmen muß. Das kenne ich sehr gut. Also versuch es! Ich bin gespannt auf Deine ersten Schritte auf einem neuen Weg.
    Alles Liebe Karotte 2
     
    #23 Karotte 2, 10.04.2015
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