Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Neiiin! Wir waren doch gar nicht in Marokko oder so, wir haben Afrika doch nur bei Nacht von weitem gesehen !

Liebe FrauEigensinn , das find ich ja so lieb, dass Du mir jeden Tag ein "ich denk an dich" gepostet hast! Dankeschön !

Und ein dickes Dankeschön auch an alle andern, die mir ihre guten Wünsche geschickt haben. Es hat funktioniert, wir hatten eine tolle Reise. Zwar bin ich gestern mit einem fetten Schnupfen und Übergepäck von 1,3 kg hier gelandet, aber das macht nichts, das ignorier ich einfach. Beides.
Ich hab eben nur beschlossen, mir ab heute kein Spiegelei mit Speck mehr vom Frühstücksbüffet zu holen, und auch die zwei Brötchen mit Wurst und Käse und Honig und Nüssen sind gestrichen. Und da mit dem Schnupfen sowieso alles nach nichts schmeckt (der hat zum Glück erst gestern angefangen ) wird mir auch die Zurückhaltung beim Abendessen leicht fallen. Und Mittagessen wird durch stramme Haltung ersetzt. Am einfachsten ist das Streichen der Flüssigkalorien: Hier serviert mir einfach niemand einen Cocktail, weder Alles Inklusive noch exklusiv.

Wie gesagt, die Reise war toll. Zwar sind wir in Hamburg mit Hagel- und Schneeschauern überrascht worden (nix Landungsbrücken), aber schon der Flug war total ruhig mit viel Sonne über den Wolken. Und in Palma hab ich dann sofort die kurzen Hosen aus dem Handgepäck geholt und auf ging's in die Stadt.
Gut, für kurze Hosen war es dann leider den Rest der Reise etwas zu kühl, aber wir haben richtig Glück gehabt mit dem Wetter (Danke, liebe Puffin9). Also braune Beine hab ich nicht gekriegt, dafür haben aber Gesicht und Hände nichts Winterblasses mehr. Und die Arme haben auch ab und zu Sonne bekommen .

Wisst Ihr eigentlich, dass ganz nah bei Cádiz die spanischen Sherry-Kellereien liegen? Natürlich gehören da Besichtigung und Verkostung einfach zum Kulturprogramm... In Lissabon hat es uns leider die Rundfahrt im Hop-on-hop-off gründlich verregnet, aber danach konnten wir die Stadt bei einem ausgedehnten Spaziergang ganz trocken erkunden. Na ja, nicht ganz trocken - neben dem berühmten Pastel de nata (superleckeren Cremetörtchen) und den Pastel de Bacalau (ebenso leckeren Pasteten, die mit Kartoffeln und Stockfisch zubereitet werden, in unserem Fall mit Käse gefüllt) muss man in Lissabon unbedingt auch einen Ginjinha trinken, einen ganz leckeren Kirschlikör...

Ahnt Ihr langsam, woher die 1300g kamen? In Porto haben wir unter anderem eine Portwein-Kellerei besucht, in La Coruna gehörte ein Besuch in einem Museum mit Kaffee und ofenfrischem Blätterteiggebäck dazu, in Honfleur ist es das größte, am Hafen zu sitzen und einen Cidre zu trinken. In Zeebrugge haben wir uns die belgischen Pralinen zwar verkniffen, aber gegen ein belgisches Bier nach einem langen Spaziergang ist ja nun wirklich nichts zu sagen. Belgische Fritten haben wir nirgends gefunden, die gab es erst in Amsterdam. Und Käsewürfel . Das alles natürlich neben unserer 24-Stunden-rundum-Verpflegung an Bord .

Keine Angst, wir haben unsere Aktivitäten nicht nur nach kulinarischen Highlights ausgerichtet. Wir haben ganz viel gesehen und erlebt, wovon wir noch lange zehren werden. Alle Orte haben irgendwo ihren ganz eigenen Reiz, eine tolle Architektur, wunderschöne Landschaft, besondere Menschen, was auch immer. Und die Seetage mit nichts als Wasser rundum erden mich immer wieder (klingt jetzt vielleicht ein bisschen paradox), da komme ich zur Ruhe und krieg den Kopf frei. Ich könnte stundenlang einfach nur aufs Wasser schauen...

Den Freunden hat es übrigens auch richtig gut gefallen und wir hatten eine schöne Zeit zusammen. Jetzt heißt es erstmal Koffer auspacken, wieder in den Alltag rein finden und in Angriff nehmen, was getan werden muss. Und da gibt es einiges, aber der Urlaub hat mir schon eine Menge Kraft gegeben.

Ich werde mich so nach und nach hier durchlesen, bin ja gar nicht mehr auf dem aktuellen Stand. Ich hoffe, es ist in der Zwischenzeit keinem etwas Schlimmes passiert und es geht Euch allen gut.

BIN WIEDER DA !

 

Oh, bei meinem Orientierungssinn hätte ich wahrscheinlich Probleme bekommen, die Adresse zu finden. Aber ich kann Dir nur sagen, solltest Du je die Gelegenheit bekommen, sie zu besuchen: Porto lohnt sich!

 

Also, gestern ist mir als Wiedereinstieg in die Vernunft schon mal ein 82%-Tag gelungen. Allerdings ist heute schon wieder ein Geburtstag angesagt...
Bin ja mal gespannt, wann der Ticker wieder angepasst wird. Ich hoffe ja, dass dann schon wieder was weg ist .

 

Na, Du hast es ja nicht weit bis zum Flughafen .

Bild? Ob man's glaubt oder nicht, bei fast 400 Bildern bin ich exakt 5 x zu sehen - und davon eignet sich keins so wirklich. Ich hab im Urlaub einfach nicht daran gedacht. Vielleicht bei der nächsten Tour.

Nach vier Tagen zu Hause haben sich übrigens die ersten 400 g schon wieder verabschiedet. Hat mir wirklich keiner einen Cocktail serviert, und Frühstücksspeck gab es auch nicht.

Jetzt werd ich mich gleich mal auf den Weg machen zum Pflanzenladen. Die Eisheiligen sind ja nun anscheinend doch vorbei, das schreit mein Garten nach mir. Und auf dem Weg werd ich auch gleich Spargel kaufen. Durch unsere Abwesenheit haben wir da ja was nachzuholen . Und gegen den Urlaubsspeck (Herr Kriwo hat zugegeben, dass er auch zugenommen hat!) ist Spargel optimal. Wenn man auf die Butter verzichtet .

Rundum einen schönen Tag und einen guten Start in die Woche!