Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Verkehrte Welt? Als ich heute vom Pilates nach Hause kam hatte er den Frühstückstisch gedeckt !

 

Na ja, ich hatte ihm vorgestern noch ein wenig ins Gewissen geredet... Aber wir wollen hoffen, dass es weiter aufwärts geht. Ob sich die Schmerzen durch die OP verbessert haben kann man noch nicht sagen, weil Wundschmerz und Nervenreizung im OP-Bereich das Gehen noch sehr einschränken.

Ich selbst hab gerade Pause bei der Manuellen Therapie und prompt sind die Kieferbeschwerden wieder da. Scheint auch eine Dauerbaustelle zu werden. Blödes Brötchen .

Heute haben wir mal (zumindest noch) blauen Himmel und Sonnenschein. Da sieht die Welt gleich sooo schön aus! Heute gibt es mal wieder eine Hunderunde, auch wenn es mit 3° ganz schön kalt ist....

 

Bin schon vorsichtig, passiert nur manchmal wenn ich herzhaft gähnen muss...

Mach ich schon. Ich dachte eigentlich an das blöde Brötchen vom 1. Oktober, das mir das alles eingebrockt hat...
Doof ist nur, dass es auch manchmal im Bett weh tut, wenn ich auf der Seite schlafen will, da hilft dann auch die Schiene nicht .

Zum Glück gibt es ja ganz viele leckere weiche Sachen, so wie gestern Farfalle mit Käsesoße und Kochschinken, oder Spinat mit Rührei oder eine leckere Spargelsuppe. Auch die Leber mit Zwiebeln vorgestern war ganz zart. Bin sowieso nicht so der Steakfreund...

Dem Meinen geht es langsam etwas besser, aber die Stimmung ist eher etwas verhalten. Zum einen hab ich den Verdacht, dass er doch schon wieder zu viel sitzt und zu wenig läuft (Gehen, stehen oder Liegen war angesagt...), er hat Schmerzen und mag nicht dauernd Schmerzmittel nehmen obwohl sie verordnet sind, und zum andern sind natürlich die Sorgen und Probleme vom Jahresanfang nicht verschwunden . Na, die Zeit wird's bringen, hoffe ich.
Froh bin ich, dass meine gute Fee wieder gesund ist und hier gestern ordentlich wirbeln konnte. Ich hab das jetzt so entschieden, dass Betten machen, Wäsche waschen und Geschirr meine Sache bleibt, das mach ich dann immer schon bevor sie kommt. Und dann lass ich sie gewähren, so klappt das ganz gut.

Ob kalte Nudeln mit Schinken und Käse so das richtige Frühstück sind ? Jedenfalls ist der Rest jetzt weg und ich bin satt .

Schönen Tag rundum !

 

Wieder so herrlicher Sonnenschein, aber diesmal kaum Wind. Da werd ich mich gleich mal trotz der 0° zu Fuß zum Kaufmann begeben. Ich brauch nur zwei Brötchen zum Frühstück heute, etwas Aufschnitt fürs Sonntagsfrühstück und Speck für Bratkartoffeln, das kann ich tragen, kommt in den Rucksack.
Eine Freundin hat uns eine Schüssel selbst eingelegte Bratheringe gebracht, ganz was Feines ! Gibt ein kleines Festmahl heute Abend , und der Meine macht die Bratkartoffeln. Das kann er besser als ich, aber er verrät mir nicht wie er sie macht .
Also los jetzt , ab in die warme Jacke.
Allen einen schönen Start ins Wochenende