Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Ja, periperi, genau so haben wir es auch empfunden - uns ging es richtig gut. Es war ja auch das erste Mal dies Jahr, dass wir mal rauskamen. Und mein Mann arbeitet ja auch noch, der brauchte dringend mal eine Auszeit. Ich hätte nie gedacht, dass sich von Mittwoch bis Sonntag soviel Urlaubsgefühl entwickelt. So sind wir dann in 14 Tagen, wenn es nach Föhr geht, nicht ganz so "ausgehungert".

Mit dem Wetter hatten wir richtig Glück. Die Hinfahrt im Regen, und dann noch 1x vormittags, das war's. Gestern und heute haben wir sogar draußen unterm Sonnenschirm gefrühstückt. Dabei war für jeden Tag Regen vorhergesagt .

Jetzt sind wir wieder zu Hause, die Koffer sind ausgepackt und jetzt fängt der Alltag wieder an. Na ja, jedenfalls ein bisschen. Morgen hat erstmal die Enkeltochter Geburtstag, da gibt es denn auch eher eine Aufbaudiät als Reduktionskost . Trotzdem will ich die nächsten zwei Wochen etwas kürzer treten, will ja nicht nach Föhr rollen .

Oh, wieder mal vergessen abzuschicken - inzwischen haben wir schon Abendbrot gegessen und gucken jetzt einen Film über Baltrum - Urlaub vorm Fernsehen sozusagen...

Kommt gut in die neue Woche!

 

So, heute hab ich mich mit dem Meinen zum Frühstück in der Stadt getroffen und danach waren wir beim Optiker und ich hab endlich meine neue Brille bestellt. War diesmal bei Apo..o - zum ersten Mal. Bei Fiel....war ich so enttäuscht über ihr Corona-Gebaren, sowas hab ich da noch nie erlebt. Als ich gefragt habe, ob ich mich einmal umsehen dürfte, kriegte ich in absolut pampigem Ton die Antwort: Alles, was sie anfassen, müssen wir desinfizieren, darum machen wir ja Termine für den Sehtest! Ich hab dann gesagt, dass ich ja gar keinen Sehtest will, ich hab ja eine Verordnung vom Augenarzt - darauf nochmal, diesmal noch ein bisschen pampiger: Alles, was sie anfassen, müssen wir desinfizieren. Hallo? Heute stand in der Zeitung, dass Fiel... Umsatzeinbußen zu beklagen hat. Na, so was!
Jetzt freu ich mich auf meine neue Brille, die auch viel besser zu meiner neuen Haarfarbe passt - und bekomme sogar noch eine Sonnenbrille in meiner Sehstärke (Gleitsicht!) kostenlos dazu. Und eine freundliche Beratung gab es auch.

Den Geburtstag gestern hab ich ganz gut hinter mich gebracht, den Kuchen am Nachmittag durch einen großen Salat am Abend ausgeglichen. Und überhaupt ist meine Waage im Moment gar nicht so garstig, wie ich gedacht hätte. Passt schon alles. Jetzt muss ich wieder aufpassen, dass ich genug trinke, hab einfach kein Durstgefühl... Gleich mal ein Glas eingießen!
Als Mittagsimbiss hatte ich heute Tomaten mit Mozzarella, und zum Abend gibt es eine leckere Lauchsuppe. Läuft.

Macht's alle hübsch, morgen wird schon wieder die Woche geteilt!

 

Puh, ich komme gerade vom Pilates. Und ich kann ganz klar sagen: Mittwoch Nachmittag sollte man nicht in den Spiegel gucken...

 

Ich glaub, der Sommer ist vorbei. Es ist trocken und mild und die Sonne scheint - aber ich käme nie im Leben auf die Idee, im Sommer ein Sauerkrautgericht zu essen, und gestern hab ich Szegediner Gulasch gemacht. Typisches Herbstgericht für mich. Aber lecker .
Und heute ist auch kein Diättag - es gibt Birnen, Bohnen und Speck . Nur vom Alkohol lass ich die Finger, immerhin etwas.

 

Die eine Wand im Studio ist komplett verspiegelt .

 

Die Gesichter der anderen Teilnehmer möcht ich sehen, wenn ich dieses Ansinnen äußere .

Lieben Knuddler zurück. Und übrigens: Dir würd ich auch einen Urlaub gönnen, ganz bestimmt .

 

Hach, der Weg zur schlanken Figur ist voller Stolpersteine... Nachdem ich letzte Woche das volle Lieblingsmann-Verwöhnprogramm durchgezogen habe mit Birnen-Bohnen-Speck, Rinderrouladen mit gemischtem Gemüse, Königsberger Klopse und zum Abschluss gestern Nürnberger Bratwürste mit Sauerkraut und Kartoffelbrei hatte ich ja die feste Absicht, ab heute kürzer zu treten. Und was passiert? Mein lieber Mann hat mich zum Essen beim Italiener eingeladen !

Ich wünsch Euch allen eine tolle Woche ohne Stolpersteine und mit vielen schönen Erlebnissen !