Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Also, wenn die Rasse um 1800nochwas aufgetaucht ist, kann es sich ja wenigstens nicht um irgendwelche üblen Atomkraft-Mutanten handeln...

Tatsächliich ist sie wohl von amerikanischen Farmern aus dort heimischen Rassen und importierten spanischen Schweinen gekreuzt worden. Nach Europa sollen die Durocs vor rund 30 Jahren gekommen sein. Auf deutschen Höfen haben sie einen verschwindend kleinen Marktanteil, sie wachsen zu lange und haben einen für den Durchschnittskunden zu hohen Fettanteil. Ich werde berichten, wie es uns geschmeckt hat. Aussehen tun die Koteletts jedenfalls wie auf einem alten Stillleben...

 

Hallo zusammen!

Die neue Woche beginnt mit Sonnenschein und guter Laune, so haben wir das gern . Heute Abend hab ich schon den ersten von acht Zyklen der Tabletten-Chemo hinter mir, und bis auf Kleinigkeiten hab ich keine Probleme damit, jetzt ist ja auch erstmal eine Woche Pause.

Unsere Koteletts gestern waren großartig. Ich hatte sie von beiden Seiten angebraten und dann in den Ofen gestellt, und es war saftig und intensiv im Geschmack. Ich hab allerdings die Fettkante nicht mitgegessen, mein Mann schon. Dazu leckeren Spitzkohl, das war ein richtiges Sonntagsessen.

Und jetzt werde ich (mein Gott, wie lange ist das her?) mal wieder zu Fuß zum Supermarkt laufen und ein paar Kleinigkeiten einkaufen.

Ich wünsch Euch eine schöne Woche!

 

Aufpassen ist gut. Da müsste ich ja erstmal rauskriegen, wer gerade wo steckt...

 

Puffin9 , das ist in Island am Raydarfjördur, im Osten also. Das war eins der schönsten Fleckchen auf unserer Tour.

 

So ist es. Trotz strahlendem Sonnenschein konnte man Anorak und Pudelmütze doch sehr gut gebrauchen. Das war am 1. Oktober, und am nächsten Tag hatten wir in 600 m Höhe eine geschlossene Schneedecke... Aber es war traumhaft, und ich hoffe, dass ich da irgendwann nochmal hinkomme.

Das Bild hab ich jetzt genommen, weil mir nach etwas Farbe zumute war. Und wegen der Erinnerung. Und der Sonne.

Nach dem herrlichen Wetter gestern sind wir hier heute nämlich wieder zur Normalität zurückgekehrt - es ist grau und nass. Aber ich schwöre - sollte es je aufhören zu regnen, mach ich wieder eine Runde um den Block . Hab gerade meinen Ticker aktualisiert - festgetackerte 61 kg. Ist dann eben so, könnte schlimmer sein.

Wünsche dem kleinen erlesenen Mitleserkreis hier einen wundervollen Tag!

 

Mittwoch. Wie ich hier gelernt habe, soll man (oder besser: Frau) heute ja den Blick in den Spiegel meiden. Leichter gesagt als getan, wenn man sich zum Pilates in einem Raum mit einer ganzen Spiegelwand aufhält . Und zwischen mir du dem Spiegel dann auch noch die "Vorturnerin" mit ihrem von Kopf bis Fuß durchtrainierten Körper... Die bewegt Muskeln, die hab ich gar nicht .

Es ist wirklich unfassbar, was so ein halbes Jahr nur Couch und Sessel aus einen ohnehin nicht so supersportlichen Body macht. Ich konnte ja im letzten Jahr nach kurzer Zeit nicht mal mehr meine täglichen Runden um den Block oder durch die Gärten machen, weil meine Blutwerte so schlecht waren. Da war manchmal schon der Weg vom Sessel zur Küche eine Herausforderung die zu Atemnot führte.
Aber ich fang wieder an und ich bleibe dran. Nächstes Jahr um diese Zeit sieht alles schon wieder anders aus . Dummerweise kommt jetzt mit der neuen Chemo auch der Süßhunger wieder, obwohl es gar kein Cortison gibt. Ich hab mir einen Proteindrink mit Schokogeschmack gekauft, vielleicht gelingt es mir, mich damit selbst ein bisschen auszutricksen .

Hier bahnt sich gerade ein goldener Sonnenuntergang an - der einzige Regenguss heute kam runter, als wir im Sportstudio waren, da hat er nicht gestört. Ich glaube, es dauert nicht mehr lange, dann blühen die Forsythien auf. Und dann wird es auch Zeit, die Rosen zu schneiden, die schon so doll ausgetrieben haben und und und… Hach, ich hoffe ja, dass ich dies Jahr mal wieder was im Garten tun kann, ich hatte es meinen Pflanzen so fest versprochen . Und ich hab solche Sehnsucht nach Frühling!

Bei dem Post von Montag sollte es natürlich Raydarfjördur heißen. Sieht ja sehr merkwürdig aus mit dem "l", wie bei den Flodders...

Steht doch oben oder sehe ich das falsch? Gruß, Kathrin!