Gesund abnehmen Kriwos Abnehm- und Haltetagebuch

Also ich glaube, jetzt stimmt die Richtung wieder. Mamaglück, ich war beim Einkaufen sowas von brav... Und abends nach dem Pilates gab es auch nur noch einen Becher Hüttenkäse. Und heute war ich auch zufrieden mit mir,coffeejunkie. Habe meinen Süßhunger mal nicht mit einer Menge Schokolade befriedigt, sondern mit einer Scheibe Brot mit leckerer Erdbeermarmelade. Mittags habe ich mir Nudeln gegönnt mit einer Portion geschnetzelter Putenbrust, und heute Abend gibt es mit Tomaten gebratene Eier, mit Käse überbacken. Freu ich mich schon drauf - und dann liege ich in der Bilanz gut zwischen Grund- und Gesamtumsatz.
Das wollen wir doch mal sehen, wer hier gewinnt, der Schlendrian oder ich...(y)

 

Heute ist ein so dunkel-naß-grau-doofer Tag, der wäre eigentlich gut für mindestens 1 Tafel Schokolade...(n). Statt dessen gibt es einen Kräutertee mit Orangenschalen, Süßholzwurzel und Zimt, der ist auch gut für die Seele. Vielleicht hätte ich aber lieber einen Brennesseltee nehmen sollen - meine Finger sind so dick, daß ich meinen Ring gar nicht abkriege. Oder einen ordentlichen Kaffee - ich bin so müde, daß ich mich jetzt schon auf den Feierabend freue. Ich habe grottenschlecht geschlafen und bin froh, daß ich heute nur bis Mittag arbeiten muß. Es gibt ja so Tage, da gehe ich todmüde ins Bett, und kaum daß ich liege, legt einer den Schalter um und ich bin hellwach. Und dann darf ich versuchen, die Zeiger der Uhr zu hypnotisieren - und nebenbei zuhören, wie der Geliebte nebenan kleine Wälder abholzt... Wenn dann morgens der Wecker klingelt, dann, ja daaann könnte ich schlafen .

Egal. Da ich gestern sehr vernünftig gegessen habe und so bei 80% vom Gesamtumsatz gelandet bin, kann das Plus auf der Waage heute nur wieder Wasser sein und verschwindet wieder. Heute Mittag gibt es geräuchertes Forellenfilet mit Fenchelgemüse - und heute Abend Labskaus. Zwar leider recht Kh-lastig, aber lecker. Und bei Einladungen müssen solche Ausnahmen auch mal drin sein. Mit den Kalorien werde ich schon aufpassen.
Also, ich freu mich auf den Abend. Und wie ich jetzt eben so daran denke, hab ich doch gerade in mir drin einen kleinen Sonnenstrahl entdeckt, den wird ich jetzt mal ein bißchen hätscheln ;)!

Einen schönen Tag allen Mitlesern!

 

Dissilein, meinst Du jetzt das Labskaus oder den Sonnenstrahl :LOL:?

Egal, war beides gut. Die gute Laune hielt den ganzen Tag an, und das Labskaus war richtig lecker. Ich hab sogar noch eine Portion als Mittagsimbiß für heute mitbekommen *freu*.

Und die Waage sagt trotz des leckeren Essens heute 61.0 kg. Wehe, es ist morgen auch nur 1 Gramm mehr, dann wird sie mich mal kennenlernen!
Heute und morgen bin ich abends allein, da fällt es natürlich viel leichter, Kh-arm und kalorienbewußt zu essen. Vielleicht mach ich mir nochmal Fisch mit Fenchel, das war sooo lecker gestern!

Einen schönen Tag wünsch ich allen Mitlesern!

 

romie und Tauchbine, vielleicht sollten wir uns alle mit Brennesseltee durch den Tag schlürfen, abends abgerundet durch ein Tässchen Hopfen-Melisse. Da könnte sich dann auch FrauEigensinn anschließen...:).
Daß ich heute so schlecht geschlafen habe lag einfach daran, daß ich gestern so viel Kaffee getrunken habe, weil ich so müde war. Blöder Teufelskreis
Bei mir hapert es zur Zeit aber nicht nur mit dem Schlafen, sondern auch mit dem Trinken. Vielleicht signalisiert mein Körper 'Wegen Überfüllung geschlossen', auf jeden Fall hab ich keinen Durst und vergesse es dann.
Darauf doch gleich einmal ein schönes großes Glas Selter!