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Krafttraining

Diskutiere Krafttraining im Mit Sport abnehmen Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich habe zuerst meine Ernährung umgestellt, damit erst einmal über 30 Kilo abgenommen und keinen Sport gemacht (ich wünschte, ich wäre nicht so...

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  1. Davilla

    Davilla Mitglied

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    Klar, ohne die richtige Ernährung bringt das beste Training nichts. Was genau ist denn DDP Yoga? Ich habe mal eine zeitlang neben dem Fitnessstudio noch zu Hause trainieren wollen. Leider brauche ich irgendwie das Studio und die Leute um mich herum, sonst verliere ich ganz schnell die Motivation. Allerdings gibt es wirklich tolle Videos im Internet mit den ganz unterschiedlichsten Übungen.
     
    #21 Davilla, 25.10.2014

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