kräutertees

Diese Art von Kräutertees kenne ich jetzt nicht. Es geht dabei auch nicht um die KH's, sondern um den geringen Anteil von Fruchtzucker, der dann wieder den Insulinhaushalt anhebt.

Gruß
Bernd

 

Hallo Tina!:)
Ich kann dich beruhigen: Wenn Aroma auf der Packung steht ist in der Regel kein Fruchtzucker
drin, denn es handelt sich ja nicht um Früchte sondern eben um einen Aromazusatz! Selbstverständlich ist es auch wichtig auf die Kohlhydrate zu achten, denn diese sollen ja in der 5-stündigen Pause vermieden werden! Auch KH sorgen für eine Insulinausschüttung!:ja:
Aber die geringen Mengen die in den Tees enthalten sind(übrigens auch in reinen Kräutertee)
fallen nicht ins Gewicht, zumal es sich um komplexe KH handelt!Also geniesse deinen Tee:D
LG Pandora:)

 

Eigentlich mag ich keine Kräutertees. Mach mir immer ne Kanne Früchtetee zum Frühstück und versuche diese innerhalb einer Stunde zu trinken. Fällt dann halt in meine Frühstücks-KH Menge. Meine Ärztin hat mir jetzt jedoch einen Tee verschrieben, den die Apothekerin extra zusammengbastelt hat. Besteht zu je 1/3 aus Johanniskraut, Hopfenzapfen und Melissenblättern. Als ich nach dem Fruchtzuckergehalt und en KH´s gefragt habe, hat sie mich nur sehr mitleidig angeguckt. Ich soll davon jeden ABEND eine Tasse trinken. Hat irgendjemand eine Ahnung wie ich herausfinden kann, ob das halbwegs in das Sis-Konzept passt?!

 

Hallo Uschi!:hallo:
Diesen Tee kannst du bedenkenlos am Abend trinken, ist ja Kräutertee und somit erlaubt!:lob:
Ich trinke selbst jeden Abend eine kleine Kanne(600ml) mit einer ähnlichen Mischung!
Kaufe sie mir allerdings im Drogeriemarkt(Schlaf- und Nerventee o. Guten Abend-Tee)
wo er bedeutend billiger ist! :)Von Teekanne gibt es auch einen(Träum schön-Tee), der schmeckt sogar recht gut:lecker:
Also geniesse deinen Tee und schlaf dich dann schlank!
LG Pandora:)

 

SUPER! Das freut mich: eine kompetente Antwort :freu: Danke!