komme noch nicht so recht klar

hallo marion

ich denke ,in ein paar wochen bin ich auch sicherer - jetzt brauch ich noch die totale kontrolle

für einen wochenplan muß ich mir wohl noch die zeit nehmen - schiebe es immer noch vor mir her.

ach das unter 90 am : sieht toll bei dir aus *lach*
denke da komm ich auch noch hin .
so jetzt muß ich an den shaker - ( ich weiß es ist sehr spät , aber ich arbeite bis weit nach mitternacht noch am pc )

 

Hallo Jeamie,

also das schöne ist ja das SIS auch Fehler verzeiht :).
Mit dem Fett das wird wohl eine Glaubensfrage bleiben den erst sagt Pape 60 gr. im letzten TV Beitrag sagt er 1 gr Fett pro KG KG also wird es nicht so furchtbar sein.
Ich mache keinen Wochenplan das klappt bei mir nicht. Aber ich wiege und messe weil ich schlecht im schätzen bin. Was ich nicht mehr tue ist ohne Essen auf dei arbeit zu fahren es sei den ich nehme mir gezielt vor heut gibts Döner oder so. Damit ich nicht allen Quatsch esse nur weil ich Hunger habe.

 

herzlich willkommen

bin auch noch ganz neu hier und fühl mich sehr herzlich aufgenommen

 

Hallo Orwelli,

ich würd mich auch freuen, mit dir im Kontakt zu bleiben, dann können wir uns als Schilddrüsengeplagte speziell austauschen, denn ich weiß nicht, wie viele es von hier trifft. Und ich denke schon, das wir es schwerer haben und bei uns auch einiges anders läuft.

Ich hoffe ja mal, das ich irgendwann mal ordentlich eingestellt bin. Zur Not werd ich auch mal nen Endokrinologen (heißt der so) aufsuchen, denn meine Hausärztin geht auch nur nach Schema F. Sie meinte, unter 3 müssen wir kommen. Wie ich meinte, ich müsse unter eins, so kurz vor Überfunktion hat sich mich angeschaut, so nach dem Motto, wer ist hier der Arzt. Nur das ich vor der OP nen Wert von 1.25 hatte und ich mich, wie du treffend sagtest, hundeelend gefühlt habe, das weiß ich. Und ich bestehe auch drauf, wie gesagt, ansonsten Arztwechsel. Ich kämpfe gerade gegen so viele Windmühlen wegen meiner Kiddys, dass es darauf auch nicht mehr ankommt.

Ich hab vorletztes Jahr zwar vorletztes Jahr 20kg abgenommen, allerdings durch ne Chrashdiät. Ich hab auf Grund privater Probleme nichts essen können. Ne Weile hab ich das Gewicht auch gut gehalten, obwohl ich wieder normal gegessen hab. Aber irgendwann ging es mir wieder richtig gut (seelisch) und ich hab nicht mehr auf mein Gewicht geachtet. Jetzt hab ich fast alles wieder drauf. Und durch die Schilddrüsenop hab ich auch noch mal 5kg zugenommen.

Naja, wie gesagt, ich fühl mich zumindest bauchtechnisch erstmal wohl, das ist doch schonmal was wert. Etwas abgenommen hab ich auch, also scheint es auch zu funktionieren. Momentan schwangt mein Gewicht immer zw. 92.1 kg und 93,8kg. Wirklich runter ging es in den letzten 1-2 Wochen nicht, aber ich hab gelesen, wenn man seine Tage bekommt, bzw. die Zeit davor, kann man wohl auch schlecht abnehmen, also schieben wir es erstmal darauf, denn sie stehen grad mal wieder an (sorry an die Männer, aber ich denke, dass sollte man als Frau nicht außer acht lassen). Mal sehen, wie es Ende der Woche oder der Woche danach aussieht, angeblich soll es da ja wieder besser laufen.

Du kannst mir gern auch Privatnachrichten schicken, wenn du magst.

 

hallo nurse
oh was für eine freudige botschaft *lach*

dann lieg ich ja mit dem fettverbrauch genau richtig.
hm hab mich schon gefragt ,wie der gute doc das meint ,was er da in akte erzählt hat -
denn bei 60 g fett kann ich keene currywurst mit pommes rotweiß einpfeiffen - natürlich nur als ausnahme *g*
ach wat is det schön - dann werde ich mittwoch sicher ein kleines ergebnis bekommen -

@ einstein sei ganz lieb gegrüßt - viel spaß bei uns

so ,nun muß ich noch ein wenig arbeiten -

@euch allen

wünsche ich eine schöne nacht mit viel abnehmaktivität ;)