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komm rein ins Koko-Keto-Land

Diskutiere komm rein ins Koko-Keto-Land im Erfahrung mit sonstigen Diäten Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Oh, cool - die 65 - die würde ich auch gern am 28.08. (Tag 1 vor dem Urlaub :D) morgens zumindest einmal ganz kurz aufblinken sehen. Schauen wir...

  1. Licili

    Licili Mitglied

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    Oh, cool - die 65 - die würde ich auch gern am 28.08. (Tag 1 vor dem Urlaub :D) morgens zumindest einmal ganz kurz aufblinken sehen. Schauen wir mal, was geht ;)
     
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  3. Nele40

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    grins.... sind doch noch ganze 24 Tage... da geht doch was....liebe Licili
     
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  4. Licili

    Licili Mitglied

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    Ja, die Rechnung habe ich auch gerade mit Erschrecken angestellt (mein Gewicht in der Signatur ist leider nicht mehr ganz korrekt nach dem Wochenende :rolleyes: und bei der Wärme sind es heute 69,0) ...
     
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  5. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    Wassereinlagerungen... gehen ja schnell wieder weg... mal Licili beruhig
    hatte heute vor, mir grüne Smotthies mit Kokos zu machen, da man ja jede Menge Mineralien beim Schwitzen verliert und dann automatisch mehr salzt... und das Natrium bindet dann wieder das Wasser...
    also gebe ich Mr Body mal genügend Mineralien, dass er mich vor dicken Füßen bewahrt...
    vielleicht wär das auch was für dich...

    und ich mag normalerweise gar keine Smotthies... verrückt, neech
     
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  6. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    mein Cofé de Coco... als Eiskaffee ist die Koko-Variante sowas von lecker, dass ich ihn euch nicht vorenthalten will
    Café de coco.jpg 3 Espressi - 2 EL Kokosöl verühren - ein Schuss Milch 50-100ml
    mit 5 Eiswürfeln mixen - dann etwas Karamelsirup dazu...mix-mix - fertig... schleck

    wird mein Bulletproof Coffee - ohne Butter - werden...

    und Bauchlust schlägt wieder mal Ratio...
    Ratio sagt - keine Kartoffeln, verträgst du nicht, ess lieber Fleisch o. Fisch.... du brauchst doch Eiweiß
    Bauch aehrlichforum.iphpbb3.com_forum_images_users_u1_3903_smilies_9deb1fef804b6e539f5ecdac836d3ebc.gif
    o.k.... Kartoffeln mit gedünstetem Blumenkohl und viel Butter...pfffffffffffffff.....
    Ratio: heute abend gibt es dann aber Eiweiß
    Bauch: keine Meldung, ist angenehm satt

    wenn ich am SA dem Wiegegott huldige
    sagt die Waage bestimmt: selbst schuld....
     
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  7. Licili

    Licili Mitglied

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    Uih, Dein Coco Macchiato oder Cafe Coco oder Cococcino sieht aber seeehr lecker aus :hungry:

    Ich habe mich neulich übrigens gern von Dir inspirieren lassen und ein süßes Omelett in Kokosöl ausgebraten, mit etwas Bananen- (ja, gut, diiiee war jetzt nicht von Dir abgeguckt) -Quark bestrichen und aufgerollt - hat mir hervorragend gemundet :)
     
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  8. Antii

    Antii Mitglied

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    Oh Nele40 ich komme gar nicht gern hierher. Immer diese Verführungen.
    Hab dein lecker Eiskaffee gelesen und sofort in die Tat umgesetzt. Jetzt Sitz ich hier und genieße.
    Das ist aber nicht Dukanfreundlich. Oh man aber lecker und das bei der Hitze.
    Ich hoffe die Dukanpolizei verirrt sich nicht hierher und schimpft mich wieder.
    Also Nele40 ich war gar nicht hier und hab auch gar nichts getrunken. Gele :cool:
     
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  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich auch nicht, aber Bauch sagt: Nicht vergessen, bei Nele vorbeizusehen!
    Rezepte und Bilder ansehen und abspeichern!

    Bauch sagt: [​IMG]

    Dieser Bauch muss sich irren ..................

    Du, Nelchen, ich war auch nicht hier! Psssssssssssssssssst
     
    #158 FrauEigensinn, 04.08.2015
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  11. teetrinkerin

    teetrinkerin Mitglied

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    Nur gut, dass ich hier nicht regelmäßig reinschaue und so den Verführungen erst gar nicht erliegen kann.....

    PS: der leckere Coccocino funktioniert auch mit löslichem Kaffee ;)
     
    #159 teetrinkerin, 05.08.2015
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  12. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    war hier jemand...nööööööööööööööö:LOL:
     
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