Kohlenhydrate?

kann ich dir garnicht sagen. (blush)
ich war schon länger nicht mehr auf der waage, da ich im moment ein ziemliches motivations-problem hab... (doh)
aber ich mache das auch nicht davon abhängig, ob ich jetzt schneller oder langsamer abnehme.
abnehmen tu ich auf jeden fall, da die kalorienmenge ja durch die KH nicht steigt.
wichtig ist für mich, dass ich mich so besser und wohler fühle, denn das hilft mir beim durchhalten

 

Und wie machst du das nach Alma? Was isst du dann mittags?

 

Versuch s doch mit Eiweißbrot;)

 

Ich bin immer noch in der Reduktion und esse manchmal Kohlenhydrate.
Wenn ich morgens esse, ist es ein Vollkornbrötchen.
Mittags ein paar Nudeln mit Gemüse/Fleisch o.ä.
Abends esse ich meist Salat oder Eiweissbrot.

 

Hallo Susu,

du hattest geschrieben, dass du nur abends essen kannst. Noch bist du in der Reduktion, trinkst mittags einen Alma-Shake und isst abends deine feste Mahlzeit.

Lizzy wollte wohl wissen, wie du es machst, wenn du mit der Reduktion durch bist. Dann wirst du ja 2 Mahlzeiten essen bzw. wenn du mit Alma ganz durch bist, isst du 3 Mahlzeiten am Tag. Wenn du aber nur abends essen kannst, wie machst du es dann mittags? Du kannst ja nicht Essen ausfallen lassen.

Ich glaub, so war es gemeint.

LG(f)

 

Danke, Engelchen ... genauso meinte ich es! (bow)

 

Na, das freut mich. Ansonsten hätte ich um Korrektur gebeten;)

 

Die wäre dann schon gekommen!

Huch ... Engelchen kann Gedanken lesen! (giggle)