Kleinekugel

Hallo zusammen, habe vor drei Tagen mit Stufe 1 angefangen. Mein Sohn wird in 40 Tagen heiraten und ich möchte bis dahin erst mal ein paar Kilo abnehmen. Danach möchte ich dann in aller Ruhe mein Idealgewicht erlangen. Ich bin Diabetiker Typ I und habe eine Auto-Immunerkrankung, welche die dauerhalfte Einnahme von Cortison erforderlich macht. Eine böse Kombination, wenn man abnehmen möchte.
Bei jedem neuerlichen Krankheitsschub und damit verbundenen hohen Cortisongaben, habe ich ordentlich zugelegt. Danach habe ich es bisher immer wieder geschafft, abzunehmen. Aber das fällt mir von Mal zu Mal schwerer. Dieses Mal habe ich einfach nicht die Kurve gekriegt. Ich habe jetzt also meinen Höchststand von 125 Kilo bei 1,62 Körpergröße erreicht. Ich sehe aus, wie die weibliche Ausgabe von Dirk Bach. Klein und rund.
Und ich kriege wie Mopsmama auch meinen Arsch nicht hoch :(

 

Hallo Iffy,
danke für deine aufmunternden Worte. Ich werde die erste Woche in Phase I bleiben und danach also nächste Woche in Phase 2 eintreten. Hier wollte ich die Abendmahlzeit ersetzen, dann kann ich abends gemeinsam mit meinem Mann essen. Dazu werde ich mich an die Schlank-im-Schlaf Rezepte halten. Diese Methode in Kombination mit Alma wird mein Konzept für die nächsten Monate sein. Es soll ein langfristiger Erfolg werden. Ich bin nicht auf eine schnelle Nummer aus, die dann auch rasch wieder hinüber ist. Das bringt nix, ich kenne das zur Genüge.
Bei mir ist es wie bei so vielen, ich bin an das Belohnungsprinzip Essen gewohnt.
Ach war das heute schön, da machen wir es uns heute abend gemütlich. Etwas gutes zu Essen, was leckeres zum Naschen danach und dabei gemütlich auf der Couch lümmeln. So war es bei mir immer. Fatal dabei ist, mein Mann und alle drei Kinder sind super schlank und haben alle vier überhaupt keine Gewichtsprobleme-