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Kleine Sünden

Diskutiere Kleine Sünden im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Habe da mal ein paar Fragen: Wenn ich nach dem Mittagessen eine Tasse Kaffee mit Milch trinke ist das erlaubt? Oder einen Jougurt ( alpro soja )...

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  1. thom

    thom Guest

    Habe da mal ein paar Fragen:
    Wenn ich nach dem Mittagessen eine Tasse Kaffee mit Milch trinke ist das erlaubt?
    Oder einen Jougurt ( alpro soja ) esse?
    Oder kann ich den auch am Abend essen?
    Oder fällt das schon unter kleine Sünden?
    Hoffendlich habe ich jetzt nichts falsch plaziert und ich bekomme wieder eine Rüge
    Ich entschuldige mich besser mal und hoffe auf rege Antwort.
    LG thom ( Marianne )
     
    #1 thom, 02.04.2010

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  3. Abnehmen Gast 78092

    Abnehmen Gast 78092 Guest

    Kaffe ja, Mittags darf man ja Mischkost!!!
    Abends nur 15 g KH, also besser nicht!!!
     
    #2 Abnehmen Gast 78092, 02.04.2010
  4. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

    Dabei seit:
    05.01.2010
    Beiträge:
    5.118
    Zustimmungen:
    1.636
    S.86, Grundbuch - zum oder direkt nach dem mittagessen auch als milchkaffee, in der pause danach nur mit 1TL milch und ggf. süsstoff
    mittags immer, in der pause nicht, am abend im rahmen der 15g KH. natursoja-joghurt aka yofu hat nur 3g KH wie quark, viele sojajoghurts besonders die mit geschmack sind aber mit zucker gepanscht, die gehen natürlich nicht. steht alles auf dem joghurt.
     
    #3 FrankTheTank, 02.04.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 02.04.2010
  5. thom

    thom Guest

    Danke Nici
    Danke Frank The Tank
    wenigstens Kaffee darf ich denn den vermisse ich so.
    Beim Jougurt habe ich dann leider schon gesündigt.
    Ist schon drin, na ja , wird mir hoffendlich kein Kg kosten.
    LG thom ( marianne )
     
    #4 thom, 02.04.2010

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