1. Willkommen: In unserem Abnehmen Forum kannst du zusammen mit tausenden Mitgliedern kostenlos abnehmen und Unterstützung bei deiner Diät bekommen.
  2. Nutze kostenlos unseren einzigartigen Diätticker genauso wie unser Ernährungstagebuch mit über 30.000 Artikeln.
  3. Als Mitglied bekommst du keine Werbung angezeigt. Eine Anmeldung in unserem Abnehmen Forum dauert nur wenige Sekunden.
Dein Vorteil Unser Diätticker Keine Werbung

Kiraa´s Diättagebuch - Jetzt geht´s an die Pfunde !!!

Diskutiere Kiraa´s Diättagebuch - Jetzt geht´s an die Pfunde !!! im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Ok, glaube ich dir selbstverständlich. Nur was soll ich machen ??? Noch ne Scheibe mehr essen ? Ist denn der Rest an KH nicht inder Marmelade...

Antworten Neues Thema erstellen
Seite 2 von 4
  1. Kiraa

    Kiraa Mitglied

    Dabei seit:
    28.11.2010
    Beiträge:
    16
    Zustimmungen:
    0
    Ok, glaube ich dir selbstverständlich. Nur was soll ich machen ??? Noch ne Scheibe mehr essen ? Ist denn der Rest an KH nicht inder Marmelade enthalten ? Hast du ne Idee wie oder durch was ich mein Frühstück erweitern könnte ?
    LG Kiraa
     
    #11 Kiraa, 28.11.2010

  2. Anzeige

  3. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

    Dabei seit:
    06.11.2010
    Beiträge:
    6.917
    Zustimmungen:
    3.616
    Was du an Kh. nicht zu essen schaffst,kannst du die durch Obst ,od. Saft ersetzen,habe ich am anfang auch immer gemacht weil ich keine 4 Brötchen essen konnte.
     
    #12 Morgenrot, 28.11.2010
  4. Kiraa

    Kiraa Mitglied

    Dabei seit:
    28.11.2010
    Beiträge:
    16
    Zustimmungen:
    0
    Ok, also wenn ich dazu jetzt noch ne Banane oder sowas esse und ein Glas Saft trinke müsste ich auf die Menge kommen, die Phoenix meint, oder?
    Werd ich machen...
    Wie gesagt ich bin ja blutiger Anfänger...Über alle Tipps und Anregungen bin ich euch totaaaal dankbar.

    Liebe Grüsse,
     
    #13 Kiraa, 28.11.2010
  5. Morgenrot

    Morgenrot Mitglied

    Dabei seit:
    06.11.2010
    Beiträge:
    6.917
    Zustimmungen:
    3.616
    Ja,wenn du noch Obst ißt ,od. Saft trinkst müßtest du hinkommen. Ich bin ja mit 100Kh. angefangen,habe mich dann gewundert das ich nichts mehr abnehme,durfte dann aber auch nur noch 75 Kh. essen und schon klappte es wieder.
     
    #14 Morgenrot, 28.11.2010
  6. Kiraa

    Kiraa Mitglied

    Dabei seit:
    28.11.2010
    Beiträge:
    16
    Zustimmungen:
    0
    Ok, werd ich dann auf jeden Fall ab morgen machen....:) Lieben Dank für die Hilfe......
     
    #15 Kiraa, 28.11.2010
  7. periperi

    periperi Mitglied

    Dabei seit:
    19.07.2010
    Beiträge:
    13.988
    Zustimmungen:
    6.342
    Hi Kiraa,

    herzlich willkommen im Forum und viel Erfolg und Spaß beim abnehmen.

    LG Iris
     
    #16 periperi, 29.11.2010
  8. Kiri

    Kiri Mitglied

    Dabei seit:
    28.10.2010
    Beiträge:
    197
    Zustimmungen:
    0
    Hallöchen!

    Ich wünsch dir viel Spaß und Erfolg mit deinem Tagebuch!
    Komisch das alle so Probleme mit dem Frühstück haben! Ich könnt morgens meinen ganzen Kühlschrank leer essen und muss aufpassen das ich nicht jeden Morgen 100 KH rein stopfe :)

    Liebe Grüße und einen schönen Tag in die Woche!
     
    #17 Kiri, 29.11.2010
  9. Phoenix121078

    Phoenix121078 Mitglied

    Dabei seit:
    16.02.2010
    Beiträge:
    1.921
    Zustimmungen:
    17
    Ja Kiri da gebe ich Dir recht was sind schon 5-6 Brötchen. Ich könnte danach noch mal so 2-3 essen. ;)
    Kiraa keine Sorge das wird schon mit der Zeit.

    LG Christian
     
    #18 Phoenix121078, 29.11.2010

  10. Anzeige

  11. Anna66

    Anna66 Mitglied

    Dabei seit:
    16.11.2010
    Beiträge:
    157
    Zustimmungen:
    0
    Hi Kiraa!

    Herzlich Willkommen und viel Glück bei der Ernährungsumstellung!

    Ich schließe mich da mal ganz kiri an... Ich könnte morgens auch locker noch 1 oder 2 Scheiben mehr essen... Vielfraß halt... Und von nix kommt nix also ich weiß wohers kommt :-))

    LG Anna
     
    #19 Anna66, 29.11.2010
  12. Kiraa

    Kiraa Mitglied

    Dabei seit:
    28.11.2010
    Beiträge:
    16
    Zustimmungen:
    0
    Hallo ihr Lieben,
    vielen lieben Dank für eure netten Worte und die Willkommensgrüsse.....
    Schön, wie nett man hier gleich aufgenommen wird. :)

    Heute morgen gab es folgendes zum Frühstück:

    - 6 Scheiben Toast mit Marmeldade
    - 1 Banane
    - 1 Glas Multivitaminsaft


    Mittag

    - Dosenraviolie :D
    - Als Nachtisch habe ich 2 Pralinen genascht, die meine Kollegin mitgebracht hatte, da sie am Samstag Geburtstag hatte


    Zum Abendessen wir es folgendes geben:

    - Schweineschnitzel mit gedünstetem Gemüse und Champignons


    Getrunken habe ich heute schon zwischdurch:

    - 1 Espresso (schwarz)
    - 1 1/2 Liter Wasser
    - 1 1/2 Liter Kräutertee

    So, ich bin soooooo gespannt auf Mittwoch.... :freu: Da werde ich mich das erste Mal nach dem Start mit SiS wiegen und messen....Und wehe, ich bin nicht mindestens 10 Kilo leichter.... rofl
    Hehe...Nee, Spass beiseite, :D aber ich freu mich trotzdem schon und ich fühle mich, auch wenn es erst ein paar Tage sind, supiiiiiii-gut !!!!

    Ich wünsch euch was.

    Liebe Grüsse,

    Kiraa
     
    #20 Kiraa, 29.11.2010
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Seite 2 von 4
Thema:

Kiraa´s Diättagebuch - Jetzt geht´s an die Pfunde !!!

Die Seite wird geladen...

Kiraa´s Diättagebuch - Jetzt geht´s an die Pfunde !!! - Ähnliche Themen

  1. Kurzzeitfasten Diättagebuch von Binleinsumsum ☺️

    Diättagebuch von Binleinsumsum ☺️: Hallo Ich habe vorgestern begonnen und jetzt 2 Mal 16 Stunden fasten hinter mir und es geht mir gut. Ich habe mir das viel schwerer vorgestellt....

  2. wer kann helfen? Wie finde ich passenden Abnehmpartner und Diättagebücher??? SiS

    wer kann helfen? Wie finde ich passenden Abnehmpartner und Diättagebücher??? SiS: Hallo! 1. Kann mir jemand von euch helfen? Ich finde einfach nicht heraus, wie ich in Diättagebüchern nachlesen kann, was andere mit meinem BMI so...

  3. Mein Diättagebuch / Der Weg zum Erfolg

    Mein Diättagebuch / Der Weg zum Erfolg: Ich habe mir das Trennkostsystem Schlank im Schlaf ausgesucht! Hier werde ich ein paar Ergebnisse meiner Recherche posten und natürlich meine...

  4. adoraZn's Diättagebuch

    adoraZn's Diättagebuch: Soo ich dachte mir da ich ja hier mich angemeldet habe, das ich einfach mal ein Tagebuch zu meiner Ernährung/Diät verfassen werden. Ich werde...

  5. Mein Diättagebuch

    Mein Diättagebuch: So und jetzt habe ich den Kampf gegen meine Kilos aufgenommen. Ich bin mit einem Kampfgewicht von 96,5 kg gestartet am 19.01.2011. Da ich erst...