Kilos gemeinsam besiegen!

Halli hallo.

Steffileinchen, vielen Dank die Tabelle ist gerade angekommen:D

Emma :)toll:) herzlichen Glückwunsch :D:D wie hast du gemacht??

LG Yamila

 

Hallo zusammen,

hoffe ihr habt alle die Tabellen und unser Voting erhalten und seit damit zufrieden.

lg steffi

 

Hallo Speckwegtruppe,

naja so in der Anrede war ja nicht so mein Favorit.
aber macht nix :) wähle ich ne andere Anrede für uns alle und dann ist alles gut.

Gemeinsam sind wir stark:D:D

LG Yamila

 

dachte ich schick euch die abstimmung des namens und mottos mit allen abgegebenen stimmen,damit es auch nachvollziehbar ist.

yamila,die geschmäcker sind nicht alle gleich.gott sei dank.dann würde jeder den gleichen mann wollen.ohje,wenn ich mir das nur vorstelle

bin mit meiner abnahme sehr zufrieden,aber 4kg wären au net schlecht gewesen.aber denke es kommt immer auf das gewicht an.
ich hab zumindest mein vorläufiges ziel erreicht,die 7 weg zu bekommen:D

lg steffi

 

ich bin auch ganz froh, dass nicht alle den gleichen geschmack haben wäre ja langweilig.
herzliche Glückwünsche zur Erreichung deines Etappenziels.
Ich bin auch zufrieden, schon deshalb weil ich die erste Woche durchgehalten habe.:)

in diesem Sinne auf durch die zweite ( jetzt kommt das Wochenende ) ist für am schwersten.

LG Yamila

 

hallo ihr lieben ich bin mit dem motto und dem namen ganz zufrieden, bleiben wir da jetzt in dem forum oder ziehen wir in ein neues nach unserem namen benanntes forum um?

danke für die lieben grüße. ich mach drei kreuze wenn die arbeit durch ist und ich mehr auf alles achten kann. war heut erstmal mehr von obama in dresden abgelenkt und hab auch schon die ersten sachen nach dem sis-buch ausprobiert.. fein fein.. kann das buch nur empfeheln, ist gut aufgebaut und die rezepte kling lecker, gibts bei amazon auch billiger "SIS für berufstätige" oder so...
... mein freund guckt zwar komisch aber erinnert mich immer daran.. schatz denk an die kohlenhydrate.. hi hi... und am we gibts ne runde federball. also sportstunden :-)

ich wünsche euch allen ein tolles we...

 

p.s. ich bin froh wenn ich die 7 wieder davor stehen hätte.. hab mit 14 schonmal eine kur gehabt und dass wars beste was mir passieren konnte damals 12kg abgenommen auf 72 und fast 8 jahre gehalten.. bis zum studium.

 

pingeliene,hab da keine bedenken,dass du die 7 wieder bekommst.
bei mir soll ja zum schluss wieder ne 5 dran stehen,aber das ist noch n langer weg.
mein schatz hat heute schon angekündigt,dass er morgen mal wieder was richtiges essen möchte.das heißt,dass es bei uns vielleicht morgen n kebap gibt.natürlich ohne soße.dann ist es ja net ganz so schlimm.hoffe ich doch mal.werd dann sowieso nur n kleinen essen.merk nämlich langsam,dass ich viel schneller satt werde.und hin und wieder muss man mal wieder was richtig deftiges und leckeres essen.bevor noch fessanfälle kommen.
ab nächster woche hab ich urlaub und dann werd ich ziemlich viel sport machen.
habt ihr schon ideen für die nächste wochenaufgabe am 9.6. oder soll ich n paar vorschläge nennen.

nachdem ja n gruppenname und das motto steht hab ich mir überlegt,dass ich matthias frage ob er unser Thread umnennen kann.weiß aber nicht ob das geht.müsste halt mal fragen.

lg steffi

 

hallo steffi das klingt ganz gut mit dem forum...
was hast du denn für ideen für die nächste wochenaufgabe, ich grübel mal auch noch bissl nach...

mhmm stand der döner nich sogar bei dr. pape im buch mit drin, dass man den essen kann. hab sogar mal was läuten gehört dass der weniger fett hätte als müsliriegel...

 

morgen zusammen,

pingeliene,n döner besteht ja aus vielem gemüse,wenn man das fleisch,das brötchen und die soße weg lässt:D
für die nächste wochenaufgabe habe ich mir gedacht
-wer am meisten trinkt(dabei inbegriffen sind keine gezuckerten getränke wie limo etc.)
wasser trinken ist ja ein großer bestandteil vom abnehmen.könnts euch ja noch überlegen.vielleicht habt ihr ja noch andere ideen.
pingeliene wie kams denn dazu,dass du dann wieder zugenommen hast?zu fettig gegessen,keine bewegung mehr?

lg steffi