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KH abends

Diskutiere KH abends im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo ihr lieben Mitstreiter, habe da mal eine Frage, abends darf man doch ca.15kh zu sich nehmen, ist da ein Unterschied zwischen Salat,Gemüse...

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  1. emma

    emma Mitglied

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    Hallo ihr lieben Mitstreiter,

    habe da mal eine Frage, abends darf man doch ca.15kh zu sich nehmen, ist da ein Unterschied zwischen Salat,Gemüse und Brot? Habe nämlich in einem anderen Diätforum ein Rezept über ein selbstgebackenes Brot gelesen, ich glaube das war die Atkin Diät. das ganze Blech soll nur 5kh haben.
    Wäre das bei uns auch erlaubt? Mache die sis Diät.

    lg

    Emma
     
    #1 emma, 30.05.2009

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  3. Pretty

    Pretty Mitglied

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    15kh sind 15kh. Es ist egal, ob sie aus Gemüse oder anderen Lebensmitteln kommen. Wenn dein selbstgebackenes Etwas wirklich so wenig Kh hat, dann ist es bis 15 Kh (incl. Gemüse) erlaubt!
     
    #2 Pretty, 30.05.2009
  4. emma

    emma Mitglied

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    ich habe es nur gelesen selbst gebacken habe ich es noch nicht.Außerdem komme ich zur Zeit noch sehr gut ohne Brot abends aus.War nurmal so ne FRage.

    hg

    emma
     
    #3 emma, 30.05.2009
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KH abends

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