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Ketchup light Abends ?

Diskutiere Ketchup light Abends ? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallochen, ich habe mal eine Frage kann man Ketchup light abends zum Hähnchen dazuessen? Bald beginnt ja auch die Grillsaison und dann ist es wäre...

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  1. Dissilein

    Dissilein Mitglied

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    Hallochen,
    ich habe mal eine Frage kann man Ketchup light abends zum Hähnchen dazuessen?
    Bald beginnt ja auch die Grillsaison und dann ist es wäre es ja auch interessant.
    Senf macht sicher nichts aus kann man unter Gewürze mit rechnen?
    LG Dissilein
     
    #1 Dissilein, 21.03.2011

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  3. Blumenfee

    Blumenfee Mitglied

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    Du kannst doch bis zu 15g an KH abends essen, rechne dir die Werte für deine Portion Ketchup mal aus, liegt bestimmt im Rahmen. Kannst dir den Ketchup ja auch mit Senf mischen, dann sind es weniger KH.
     
    #2 Blumenfee, 21.03.2011
  4. melaina

    melaina Mitglied

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    Hi dissilein,
    ich benutz den Ketchup von Linessa (Lidl). Klick für die Nährwerte! Ich nehm davon grad mal eine Messerspitze zum Verfeinern und das fällt überhaupt nicht ins Gewicht.
    Beim Senf hat am wenigsten KH der Dijon-Senf. Von den KH-Werten der ist der auch zu vernachlässigen.
     
    #3 melaina, 21.03.2011
  5. OliverO

    OliverO Mitglied

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    stimmt, den Lidl-Light-Ketchup Marke Linessa nehme ich auch. Der hat nur 6,5 gr. KH auf 100gr.

    Der empfehlenswerteste Senf ist von Aldi Süd. Es ist der mittelscharfe der Fa. Kim. Der ist OHNE Zuckerzusatz und hat dementsprechend nur 1 gr. KH.
    Der ist also für uns noch mehr zu empfehlen als Melainas Senf.
     
    #4 OliverO, 22.03.2011
  6. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    naja, bei senf nimmt man ja keine unmengen, da achte ich nicht zu sehr auf die nähwerte. bei ketchup kann dies aber schon vorkommen und dann läppert sich das schnell zusammen.
     
    #5 FrankTheTank, 22.03.2011
  7. schneckchen

    schneckchen Mitglied

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    Den hier...

    ...habe ich mir im I-net bestellt:

    http://www.felix.at/index.php?id=1751&L=0

    Schmeckt super! Und hat pro Portion ( glaube 15g) nur 1g Zucker.
    Da kann man schon was sparen.....



    LG


    das schneckchen
     
    #6 schneckchen, 25.03.2011

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Ketchup light Abends ?

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