Kennt ihr das - Kopf problem?

@Oli: Hast du bei Arbeit eine Mikrowelle? Damit wär Milchreis in nullkommanix warm.
Der Orangen-Milchreis ist übrigens sehr lecker. (Im Kochbuch oder im Berufstätigenalmanach)

Gruß, Miri

 

sicher haben wir eine Mikrowelle, aber die steht in der Aktenkammer ohne Möglichkeit dort zu essen (außer im Stehen vielleicht), also muss ich das warme Essen mit ins Büro nehmen und das ist eben störend.

 

Warum frühstückst Du denn erst ab 09:45 h im Büro? Kannst Du nicht zuhause frühstücken? Früher? Dann musst Du auch nicht ausserhalb der Essenspause Mittag essen.

Deja,
die hofft, das Sie Deine Antwort darauf nicht schon mal überlesen hat.

 

wollt auch noch mal was zu dem kopf-problem dazu schreiben.

mir geht es auch so wie kathy, deswegen bin ich jetzt dazu übergegangen mal öfter abzuwiegen was ich esse, und da kommen dann oft riesen portionen raus. mein kollege hat gestern erst zu mir gesagt: was???? das darfst du alles essen? dabei waren das nur 50 g vollkornnudeln mit 250 g putenfleisch mit ei und ein bischen fettarmen reibkäse überbacken, mit wenig sauce aus hühnerbrühe und fettarmen creme fraiche.... war halt in ner kleinen auflaufform.... und ich war auch pappsatt....

 

Ich kann nicht ganz nachvollziehen, warum ein aufgewärmtes Essen mehr stören soll als ein Butterbrot.

Ist dein Kollege vielleicht nur neidisch, weil du dir so viel Mühe machst, was Leckeres in den Bauch zu bekommen?

Und auch ich wollte dich wie Deja schon getan hat, mal fragen, warum du erst so spät frühstückst.

 

Ja ich versteh das Problem auch.

Man möchte abnehmen und schlägt sich den Bauch voll.

Aber so lange das so gut funktioniert werde ich daran NICHTS ändern Punkt.

Gruß

papa

Eher noch werde ich mir neue Ziele stecken:freu:

 

warmes Essen gibt halt Gerüche ab, ganz einfach.

Und warum ich so spät frühstücke ist auch einfach erklärt.
1.) kriege ich morgens direkt nach dem Aufstehen nicht so viel runter, d.h. da würde selbst ich meine 100gr. KH nicht schaffen. Umso früher würde danach aber dann das Hungergefühl kommen.
2.) will ich ja mit Absicht die Fettverbrennung der Nacht noch ein bisschen in den Morgen mit reinziehen. Ich fahre (außer bei schlechtem Wetter oder zu viel Schnee auf der Straße) 30 Minuten mit dem Fahrrad zur Arbeit, was also quasi mein Frühsport ist, welchen man ja vorm Frühstück machen soll.
3.) wenn ich doch im Büro frühstücken kann, warum soll ich diese Zeit zu Hause vergeuden und mich damit um 30 Minuten länger schlafen bringen?
4.) wenn ich zu früh frühstücke müsste ich früher mittagessen, dann müsste ich ja auch früher zu abend essen. Aber dann könnte es passieren dass ich hungrig ins Bett gehen müsste, da ich selten vor Mitternacht ins Bett gehe (jetzt wegen Olympiagucken wirds selten vor 1 Uhr).

Ich denke das klingt alles einleuchend oder nicht?

 

dann bist du hier aber irgendwie im falschen Forum ;)

 

... da will ich aber nen Bericht haben!!! Ich trau mich auch als nicht soviel zu essen wg. meiner 75 kh, tja deswegen werde ich auch einen Stillstand haben. Ich will endlich weiter runter

... Ich habe ein schlechtes Gewissen, weil ich jetzt mehr Fleisch esse, man soll ja eigentlich nicht soviel essen. Ich muss unbedingt mehr Fisch essen.