Kennt ihr das - Kopf problem?

Oliver,

ich habe von Jen den Tipp beherzigt, mein Schoko-Müsli kurz in der Mikro zu erhitzen und musste tatsächlich feststellen, dass es mich wesentlich länger satt hält, als in kaltem Zustand.

Schon mal morgens was Warmes getestet?

Deja

 

Kathy, habe das mal anstelle von Müsli mit Haferflocken probiert, also knapp 200 gr. Haferflocken, die dann sogar knapp über 100 gr. KH hatten. Das war was für den hohlen Zahn!

So etwas esse ich im AI-Urlaub nebenbei neben den 4 Marmeladenbrötchen.

 

Deja, klar, das schrieb ich hier ja schon oft dass warme KHs mich auch die 5 Stunden satt machen, aber da ich kein Einzelzimmer habe, kann ich mir nicht auch noch warmes Frühstück machen, wenn ich mir schon warmes Mittagessen im Büro außerhalb der offiziellen Mittagszeit mache.
Ein bisschen Rücksicht auf den Zimmerkollegen und unseren Chef, der sowieso immer die Stirn runzelt, wenn ich so um 14.30/15.00 Uhr im Büro mein Mittagessen zu mir nehme, muss sein.

Ist zwar gehässig was ich jetzt schreibe, aber er mein Zimmerkollege hat ab heute einen Krankenschein bis nächste Woche Freitag, also 5.März. ;)

D.h. bis dahin ist mein Problem gelöst.

Aber der Doc Pape muss mir für die Zeit danach trotzdem ein kaltes 100 gr. KH-Frühstück nennen, mit dem auch ich klarkomme, denn das Problem ist ja nur auf die Zeit ab Montag, 8.März verschoben, aber nicht aufgehoben.

 

ja, ok, werde ab 8.März mal probieren morgens Milchreis zu essen.

 

Mensch, da bin ich jetzt aber auch mal gespannt, ob Pape ne Lösung für Dich hat. Irgendwas muss es doch für Dich geben.

 

Deja, der Doc wird wieder sagen: "Sie müssen mehr essen".

Ne, ich denke ich werde es wirklich mal mit dem Milchreis probieren.
Vielleicht erlaubt mir mein Kollege und Chef ja den doch warm zu machen, aber zur Not kann man das ja wirklich kalt essen. Ist ja doch noch etwas was man im weitesten Sinne als normales frühstück bezeichnen kann, anders als das was ich ab morgen bis nächste Woche Freitag mache, nämlich richtig herzhaftes Frühstück was an England oder USA erinnert, natürlich ohne Eiweiß, also wie z.B. 750 gr. Bratkartoffeln. :lecker:

 

Weißt Du Oli,

ich habe auch keine gesetzliche Frühstückspause. Ich esse und arbeite (sprich tippe) eben gleichzeitig. Für die paar Minuten geht das schon.