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Keine Disziplin :-(

Diskutiere Keine Disziplin :-( im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Hallo zusammen!! Ich könnte zuviel kriegen . Nach dem Mittagessen habe ich Weingummi und Erdnüsse gegessen , außerdem 3 kl. Bananen.Ich mir...

  1. Luke

    Luke Mitglied

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    Hallo zusammen!!

    Ich könnte zuviel kriegen . Nach dem Mittagessen habe ich Weingummi und Erdnüsse gegessen , außerdem 3 kl. Bananen.Ich mir selbst in Hintern treten könnt. Seit fast 3 Wochen ging es gut mit den Fressattacken . Habe aber danach sofort aufgehört und bis Abends Wasser getrunken. Will trotzdem weiter machen und es als Ausrutscher sehen. Ich ärgere mich total. Ist euch das auch schon passiert? Ich habe nun voll das schlechte Gewissen und Horror vor der Waage am Mo. Nützt alles nichts , ich muß da durch!!!:(

    Gruß
    Birgit
     
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  3. patchwork81

    patchwork81 Mitglied

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    Hallo Birgit, mach dir keinen Kopf, je verkrampfter man ist desto schlimmer, ein Ausrutscher ist wohl okay, morgen klappts besser. Kleiner Psycho trick: Nie sagen " Ich ess jetzt nicht mehr das oder das" sondern alles positiv formulieren "Morgen esse ich nur die drei Mahlzeiten!"
     
    #2 patchwork81, 08.08.2008
  4. Nervensäge

    Nervensäge Guest

    Aber sicher doch....wir sind alle kleine Teufelchen.... awww.abnehmen_aktuell.de_images_abnehmen_bilder_2008_06_0407_1.gif
     
    #3 Nervensäge, 08.08.2008
  5. Luke

    Luke Mitglied

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    43
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    Das beruhigt mich ungemein. Ich dachte schon alle sind hier stet´s voll im "Plan". Wir sind halt alles nur Menschen!!!
    @Patchwork81: Mit dem Spruch kann man den Ausrutscher eher ertragen.
    Gruß

    Birgit
     
  6. Oli

    Oli Mitglied

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    499
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    Hört sich für mich wie Nachtisch an. Und der ist erlaubt! In Maßen natürlich, aber das Maß kann auch mal etwas größer sein.
     
  7. resi25

    resi25 Guest

    halloo luke,
    um dein schlechtes gewissen zu beruhigen,( brauchst du aber nicht).
    habe diese woche zum nachtisch jeden tag eis gegessen,im sommer ist es für mich immer schwer abzunehmen,seit jjjjjjaaaaaahren habe ich im winter immer ein anderes gewicht wie im sommer,und dabei essse ich fast nie es,eher der kuchenfan.ich lass mir meine grauen haare dadurch nicht länger wachsen ,kicher .
    kommt zeit kommt rat,also bei mir.
    gruß
    resi
     
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    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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Keine Disziplin :-(

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