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Keine Ahnung, ob ich hier richtig bin,....aber ich weiß echt nicht mehr weiter.

Diskutiere Keine Ahnung, ob ich hier richtig bin,....aber ich weiß echt nicht mehr weiter. im Almased Diät Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; süßes frühstück halt. (lt. SiS). ein brötchen mit marmelade z.b. und dann noch tomaten, gurke etc na jedenfalls muss ja irgendwo der fehlerteufel...

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  1. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    süßes frühstück halt. (lt. SiS). ein brötchen mit marmelade z.b. und dann noch tomaten, gurke etc na jedenfalls muss ja irgendwo der fehlerteufel sein, sonst würd ich ja nicht zunehmen ;)
    meine SD ist ja auch richtig eingestellt.
     
    #21 Maya79, 05.04.2012

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  3. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Von diesem Frühstück kann dein Gewicht nicht nach oben gehen. Dann machst du Fehler in den Pausen, wie Engel schrieb.
    Wenn du Frühstück nach Schlank im Schlaf machst, ist die Menge der Kohlenhydrate vermutlich zu wenig und nur eine Mahlzeit nach SiS reicht nicht aus!
     
    #22 Abnehmen Gast 75359, 05.04.2012
  4. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    nee, nicht nur eine mahlzeit...das mit dem frühstück war nur ein beispiel ;)
     
    #23 Maya79, 05.04.2012
  5. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Dann sind es zu wenig Kohlenhydrate, wenn du alle nach Mahlzeiten nach SiS machst. Lies mal die links der SiSler!
     
    #24 Abnehmen Gast 75359, 05.04.2012
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  6. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    das werd ich mal machen. aber dann kann ich davon ausgehen, dass ich erstmal zunehmen werde, richtig?
    denn so wie es aussieht, esse ich jetzt viel zu wenig.
     
    #25 Maya79, 05.04.2012
  7. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    Kann sein, muss aber nicht. Mit SiS nimmst du ja nicht schnell ab, sondern langsam, aber stetig und ohne Hunger, weil du ja alles essen kannst, nur zur richtigen Zeit!
     
    #26 Abnehmen Gast 75359, 05.04.2012
  8. Abnehmen Gast 71070

    Abnehmen Gast 71070 Guest

    Hast Du Dir denn die Beiträge (sowohl Alma als auch SiS) schon durchgelesen?
     
    #27 Abnehmen Gast 71070, 05.04.2012
  9. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    die von alma ja...schlank im schlaf hab ich schonmal probiert (letztes jahr) und habe auch ein buch davon hier. das sollte ich mal zu ende lesen :D
     
    #28 Maya79, 05.04.2012

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  11. Abnehmen Gast 75359

    Abnehmen Gast 75359 Guest

    #29 Abnehmen Gast 75359, 05.04.2012
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  12. Maya79

    Maya79 Mitglied

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    ihr habt ja echt tolle tagebücher ;) (y)
     
    #30 Maya79, 05.04.2012
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