Keine Abnahme, aber die Hose passt?

das kenn ich, ist ja schon fast ein jahr bei mir wo ich mit SiS angefangen habe und jetzt hab ich schon einen stillstand von 4 monaten, aber das maßband zeigt 10 cm weniger als am anfang. muss mich bald wieder messen, vielleicht hab ich glück und es tut sich wieder im umfang was :D.

 

Firewomen,

Es geht noch einmal in die Wärme, nach Tunesien/Monastir für 2 Wochen.
Da ist Binkinifigur angesagt. Ich freue mich schon drauf.
Habe mir im Schlussverkauf nochmal schöne Sommerklamotten gekauft. Die bisherigen sind ja jetzt zu groß. Bin aber nicht traurig drüber.

Liebe Grüße Biene

 

also meinen bikini, abgesehen, dass ich vorgiges jahr eigendlich fürchterlich darin ausgesehen haben musste, ist mir heuer auch zu groß :D. war ein tolles erlebnis.

 

Wenn man davon ausgeht, dass bei Schlank im Schlaf etwa 500g Abnahme pro Woche veranschlagt wird und man dann im Monat von einer angestrebten Abnahme von insgesamt 2kg ausgehen kann, sehe ich da gar keinen Grund, sich zu beschweren.
Wer schneller Abnehmen will, soll diäten - der hat das Gewicht dann aber auch schnell wieder drauf. ;)

 

Mir hat man das mal so erklärt.

Wenn man Sport macht und nicht nur für die Fettverbrennung, sondern auch für den Muskelaufbau trainiert, baut man ja auch Muskelmasse auf.

Muskeln verbrauchen auch im Schlaf Energie, deswegen sind sie ja so praktisch.

Allerdings wiegen sie ja auch und das kann man dann auf der Waage sehen. Aber auch im Umfang, der sich verringert.

Deswegen ist es auch wichtig, sich nicht nur zu wiegen, sondern sich auch ab zu zu messen, um eine Verringerung zu sehen.

Du hast dann doch alles richtig gemacht und bist auf dem richtigen Weg:D

Grüße

Lilly

 

Ich weiß, ich bin einfach zu ungeduldig..
Kenn das nur noch von früher, da hat man kaum was gegessen und schwups in einer woche zwei Kilos weg oder so... aber will ja auch gesund und dauerhaft abnehmen ... stimmt ja stimmt ja... bloß nicht die Geduld verlieren

Ja genau, ja stimmt ja... ich habs auch schon öfters hier gelesen... ich mach ja jetzt seit dem Beginn Schlank im Schlaf wirklich viel Sport (Schwimmen und Aquagym und merke auch, dass ich da immer schneller und besser werde, alles wackelt nimmer so :D
Mit dem Messen bin ich echt froh, das angefangen zu haben, das motiviert dann doch *chacka ... und die 8 kommt hoffentlich dann auch bald...


Danke für die Motivation ;)