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Almased Diät Kein Möppel mehr

Diskutiere Kein Möppel mehr im Diät Tagebücher Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Liebes Tagebuch, nur du weißt wie sehr ich leide. Ich starte mit 68 Kilo und möchte so gerne 10 Kilo abnehmen. Almased soll mir dabei helfen....

  1. Morla

    Morla Mitglied

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    Liebes Tagebuch,

    nur du weißt wie sehr ich leide.
    Ich starte mit 68 Kilo und möchte so gerne 10 Kilo abnehmen. Almased soll mir dabei helfen.
    Vielleicht bekomme ich hier auch Hilfe und Unterstützung. Würde mich sehr freuen.

    Morla
     
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo Morla !

    Hatte Dich ja schon begrüßt, jetzt hab ich Dein Tagebuch hier gefunden. Hier im Forum findet eigentlich jeder Unterstützung, und wie sehr man unter den ungeliebten Pfunden leiden kann, wissen wir alle. Nur Deine Ziele solltest Du Dir so setzen, daß Du auch die Chance auf ein Erfolgserlebnis hast. Du kannst ganz bestimmt 10 Kilo abnehmen - aber eher bis Ostern als bis Weihnachten. Dafür dann aber dauerhaft!
     
    #2 kriwo53, 01.11.2016
  4. Morla

    Morla Mitglied

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    Hallo Kiwo, danke für deine freundlichen Worte. Auch wenn es bis Ostern dauern sollte, Hauptsache die Pfunde purzeln.
     
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  5. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Klingt schon besser. Übersteigerte Ziele führen nur zu Frust und Streß und beides ist schlecht fürs Abnehmen.
     
    #4 kriwo53, 01.11.2016
    mutzelie und Nele123 gefällt das.
  6. Morla

    Morla Mitglied

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    :LOL: Ich war gestern so stolz, dass ich mir einen Ticker eingebaut habe und jetzt weiß ich nicht wie ich ihn aktualisiere. Kann mir bitte jemand helfen?
     
  7. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich sehe deinen Ticker. Hast du es doch alleine geschafft?

    Und jetzt ran an die Kilos! FFQfTRIVdIaZ35i6MOIN.gif
     
    #6 FrauEigensinn, 02.11.2016
  8. Morla

    Morla Mitglied

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    Ja aber ich kann ihn nicht aktualisieren :(
     
  9. FrauEigensinn

    FrauEigensinn Mitglied
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    Ich hab schon längere Zeit keinen Ticker mehr, aber ging das Aktualisieren nicht oben im Feld "Ernährungstagebuch"?
     
    #8 FrauEigensinn, 02.11.2016
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  11. Nele123

    Nele123 Mitglied

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    Ja, Ernährungstagebuch, Gewichtsübersicht und dann auf den Button "trage dein aktuelles Gewicht ein" (oder so ähnlich) drücken, dann kommst du an die Stelle, wo du das aktuelle Gewicht eingeben kannst
     
    #9 Nele123, 02.11.2016
  12. Morla

    Morla Mitglied

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    Ja hat geklappt. Herzlichen Dank
     
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Kein Möppel mehr

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