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Keep Calm and verliere 12kg Club

Diskutiere Keep Calm and verliere 12kg Club im Abnehmen in einer Gruppe Forum im Bereich Motivation zum Abnehmen; Hallo zusammen, weiß eigentlich jemand, wo Willow ist? Hier ist so ein schäfchenförmiges Loch im Forum....:unsure:

  1. romie

    romie Mitglied

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    Hallo zusammen,
    weiß eigentlich jemand, wo Willow ist?
    Hier ist so ein schäfchenförmiges Loch im Forum....:unsure:
     
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  3. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Ich glaub, sie beobachtet uns heimlich :cool:.
     
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  4. Willow

    Willow Mitglied

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    :-)) In der Tat schaue ich heimlich hin und wieder mal rein ;-)

    Ich bin Diättechnisch noch nicht wieder so richtig in der Spur. Habe schon wieder die Ernährungsform gewechselt und schäme mich ein bisschen dafür. Dukan machte mich auf Dauer aggro. Ging gar nicht mehr. Nun bin ich bei 5:2 Intervallfasten, aber schon in der zweiten Woche bin ich am zweiten FT gescheitert :frown::notworthy::redface:

    Nun, ich bleibe dran und hoffe das es ab nächste Woche besser läuft. Das muss einfach. Denn die Jeans die ich gerade trage ist schon sehr spack und unbequem.

    Aber ich freue mich, ihr Lieben romie und kriwo53 das ihr an mich denkt:inlove::inlove::inlove:

    Und nun gehe ich mal und pflege wenigstens mal die Gewichtstabellen....
     
  5. kriwo53

    kriwo53 Mitglied

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    Hallo Willow, schön dass Du Dich auch mal wieder meldest :wink:!
    Na, da müssten wir uns hier ja alle im Kollektiv schämen...:eek:
    Mach bloß nicht den Fehler wie ich und kauf größere :rolleyes:

    Was isst Du denn an den Fastentagen (oder - was planst Du)?
     
  6. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    Bettina Hong Kong
    Also ich habe dein Bootcamp-Ambitionen erst einmal sacken lassen, war ehrlich gesagt geschockt : 64:: 46:

    also Arnie ist da allemal die bessere Alternative für dich, gell romie
    wenn schon quälen, dann Individuell und nicht im Kollektiv

    denke an deine Eierdiät.... würdest du auch nicht wieder machen, oder?...

    die ganzen Diätversprechen, in der z.B. Schokolade als schlankmachend beschrieben wird.... oder Abnehmen ohne Hungern ...., sind so verführerisch
    einfach zu schön um wahr zu sein.... :attdeb02:...in der Realität zählt halt nur die negative Kalorienbilanz....

    also, wenn du die Peitsche brauchst... das können Romi & ich auch...

    :106:dann biste hier richtig:smilie girl 101:


    hallo Willow ... kommen se rein, hier gibt es noch mehr Mädels mit spacker Kleidung

    lg



     
  7. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    ... zu spät romie und Nele40 - eben gebucht... Klingt jetzt natürlich viel besser, nämlich "Total Fitness" Programm weil ich nochmal den Anbieter gewechselt habe... aber so sieht es dann wohl ab dem 22.03 aus:

    upload_2018-1-22_14-16-16.png

    Aber ehrlicherweise freu' ich mich darauf weil es mitten in meiner Abnehmphase auf dem Weg zu U80 liegt und ich eine zusätzliche Motovation und Abnahme dadurch erwarte... Ich "muss" auch nicht jeden Kurs besuchen, am Ankunftstsag steht eine Einweisung auf dem Programm und die Ausarbeitung eines individuellen Trainings- und Essensplans - das wird schon werden:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

    Alkohol gab es seit 14.01. keinen mehr und ich werde jetzt immer den Dienstag als Abnehm-Maßstab für die Woche nehmen - es bleibt also spannend was in der letzten Woche abnehmtechnisch passiert ist. Passiert ist übrigens auf jeden Fall schon einmal ein Höllenmuskelkater seit Samstag auf der Innenseite der Oberschenkel - Nele123... da kannst Du jetzt wieder Deinen eigenen Film abspielen von welcher Übung diese Schmerzen wohl kommen werden...:whistling:

    Yepp - die Wahrheit ist auch für mich enttäuschend...

    upload_2018-1-22_14-27-5.png

    In diesem Sinne wünsche ich Euch einen tollen Start in die Woche und Attacke auf die 12kg!!!!!
    Eure Bettina
     
    #346 Bettina Hong Kong, 22.01.2018
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  8. Antii

    Antii Mitglied
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    Jetzt hast du echt Nägel mit Köpfen gemacht Bettina Hong Kong Respekt.
    Gutes Durchhaltevermögen wünsche ich dann nur. Ich würde dich gern begleitet, aber geht ja leider nicht.
    Dafür hab ich heute gestartet mit meiner Fastenwoche. Näheres später in mein TB.
    Gewicht heute 95,0kg ein Teil vom Chinesischen Buffet ist schon wieder weg. Der Rest folgt die Woche.
     
  9. Bettina Hong Kong

    Bettina Hong Kong Mitglied

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    Antii - bin selbst gespannt und immer noch geschockt dass ich es jetzt mache... Scheint ähnlich wie biggest loser zu sein,mit Strandeinheiten, gemeinsamen kochen etc...

    Sollte mich irgendjemand begleiten wollen - sehr, seeehr gerne:rolleyes::rolleyes::rolleyes:

    Respekt vor der Fastenwoche, daran scheitere ich regelmäßig und habe es deshalb aus meinem aktiven Sprachschatz verbannt...
     
    #348 Bettina Hong Kong, 22.01.2018
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  11. Nele40

    Nele40 Mitglied

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    woWWWWWWW....was für ein Programm, alter Schwede Bettina Hong Kong .... muss mir mal den 22.3 (Do) in meinen Kallender notieren...
    dann zieh ich sympathiehalber auch meinen Sportlevel an...Fitness 42Fitness 56Fitness 68Fitness 69


    momentan lasse ich mich nur in der SOFTvariante durchschütteln und genieße es sehr... hüpfe sogar abends nach dem Duschen noch einmal drauf, weil es so gut tut...

    Rocky nimmt momentan noch Rücksicht auf mein Fastenprogramm und schreit nur meine
    Cellulite an...kicher... mit der Training Scene-Muke...
    und die Wabbelzellchen tanzen, erröten und stehen stramm:5:

    träumen von der Traumfigur:smilie girl 096:

    Antii ... auf eine gemeinsame Fastenwoche: 2:
     
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  12. Antii

    Antii Mitglied
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    Nele40 jawohl .. auf eine gemeinsame Fastenwoche : 2:
     
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