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kaum KH auf dauer?

Diskutiere kaum KH auf dauer? im Schlank im Schlaf Forum Forum im Bereich Abnehmen und Diät Methoden; Ich bitte auch folgendes zu berücksichtigen: Der Körper benötigt für die Verbrennung von Fett Vorprodukte aus dem Kohlenhydratstoffwechsel. Wenn...

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  1. OliverO

    OliverO Mitglied

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    ja, ich bin daran interessiert
     
    #21 OliverO, 10.03.2010

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  3. thobie

    thobie Mitglied

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    Ich suche es raus. Aber erst am Wochenende. Das Buch liegt bei mir zu Hause.

    Gruß
    Thobie
     
    #22 thobie, 10.03.2010
  4. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Mich tät es auch interessieren. Bin schon ganz gespannt.

    Danke schonmal.
    as
     
    #23 alterschwede, 10.03.2010
  5. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    ich habs immer gewusst: Thobie hat ein Buch!

    @alterschwede, was gibt denn das mit deinem ticker? abnehmen oder landschaftsmalerei?
     
    #24 FrankTheTank, 11.03.2010
  6. alterschwede

    alterschwede Mitglied

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    Tja Frank, ich bin mal gespannt, ob Du rausbekommst, um welches Gebirge es sich handelt. Ich versuche halt mal die Umrisse abzubilden. :cool:

    Das sind ja nur die Werte der letzten 3 Monate und seitdem tut sich bei mir nichts Nennenswertes. Ich will jetzt mal ne Messung machen lassen, vielleicht esse ich ja noch zu wenig für meine Magermasse. Ich habe zwar einen BMI knapp unter 30, aber wirklich dick bin ich auch nicht. Der Gürtel ist aber schon wieder etwas weiter geworden :)

    Ich halte mich zwar ziemlich strikt an SiS, aber verzweifeln tu ich jetzt auch nicht. nerven tuts aber schon :mad:

    Allen einen schönen Tag und noch viel Erfolg
    as
     
    #25 alterschwede, 11.03.2010
  7. luna357

    luna357 Mitglied

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    Guten Morgen,

    danke Thobie,

    ja das das kein Fett ist ist mir schon klar.
    also wenn ich KH esse ist mir schon aufgefallen, daß ich wesentlich schneller Hunger bekomme und das kommt so mit den drei Stunden hin.

    also doch Nomade.

    Noch ne Frage:

    also wenn der Körper Vorprodukte aus dem KH-Stoffwechsel benötigt, wie macht er das dann abends?. Ich meine, da ist doch die letzte KH-Mahlzeit schon ziemlich lange her.
     
    #26 luna357, 11.03.2010
  8. OliverO

    OliverO Mitglied

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    genau diese Frage stellte sich mir auch, aber traute mich nicht das zu fragen, um nicht als Dummkopf dazustehen.
    Gut, dass wir jetzt schon zu zweit sind ;)
     
    #27 OliverO, 11.03.2010
  9. luna357

    luna357 Mitglied

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    Wieso Dummkopf??? Sehe uns nicht als Dummköpfe, können ja nicht alles wissen. Oder wißt ihr wie ein wasserdichter Feuerwehrhandschuh aufgebaut ist? Es sei denn ihr seid bei der feuerwehr?

    Man muß nicht alles wissen, wofür gäbs sonst das Forum? :D Wäre ja langweilig

    Nee neee, da muß schon noch Info her :)
     
    #28 luna357, 11.03.2010

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  11. carla

    carla Mitglied

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    :lob::lob::lob:
     
    #29 carla, 11.03.2010
  12. FrankTheTank

    FrankTheTank Mitglied

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    es gibt keine dummen fragen, nur dumme antworten!

    man könnte vermuten er geht an das glykogen der leber, das ist schliesslich ein hochwertiger, schnell verfügbarer KH-speicher. auch in den muskeln wird glykogen eingelagert, allerdings eher für den eigenbedarf des muskels. und dann kann der körper noch glucose aus dem eiweiss der muskeln erzeugen, aber das wollen wir ja alle vermeiden. besonders, da am sprichwörtlichen ende der herzmuskel dran ist.

    aber ein interessanter aspekt. mal sehen was thobies buch dazu sagt ;)
     
    #30 FrankTheTank, 11.03.2010
    Zuletzt von einem Moderator bearbeitet: 11.03.2010
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