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Kartoffel-Lauch-Salat

Diskutiere Kartoffel-Lauch-Salat im Salat Rezepte Forum im Bereich Rezepte zum Abnehmen; 1 Portion Super zum Mitnehmen geeignet 400 g gegarte Kartoffeln in Scheiben schneiden 1 Stange Lauch und 2 Scheiben gekochten Schinken klein...

  1. Phantomin

    Phantomin Mitglied

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    20.04.2011
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    6.233
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    6.364
    1 Portion Super zum Mitnehmen geeignet

    400 g gegarte Kartoffeln in Scheiben schneiden
    1 Stange Lauch und
    2 Scheiben gekochten Schinken klein schneiden. Mit
    25 g Schinkenspeck ohne Fett anbraten, Lauch und Kartoffeln dazu geben, kurz mit braten.

    150 ml Gemüsebrühe und
    2 EL Essig angiessen
    1 TL Senf unterrühren, mit
    Salz, Pfeffer, Zucker abschmecken

    Lt fddb ca. 422 kcal, 2,8 g Fett, 64,8 g KH, 30,2 g EW
     
    #1 Phantomin, 13.06.2011
    2 Person(en) gefällt das.
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  3. Abnehmen Gast 79075

    Abnehmen Gast 79075 Guest

    Danke für das Rezept, Phantomin!
     
    #2 Abnehmen Gast 79075, 13.06.2011
  4. Abnehmen Gast 86789

    Abnehmen Gast 86789 Guest

    Hört sich lecker an,werde es probieren.L. G. Lydia (heidy)
     
    #3 Abnehmen Gast 86789, 24.05.2012
Thema:

Kartoffel-Lauch-Salat

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